Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-20, godz. 22:23 ATP w Ałmatach - Zwycięstwo Chaczanowa Rosjanin Karen Chaczanow zwyciężył w tenisowym turnieju ATP w w Ałmatach. » więcej

2024-10-20, godz. 22:17 PP we florecie - Wygrane Bema i Walczyk-Klimaszyk w Obornikach Śląskich Maciej Bem i Julia Walczyk-Klimaszyk wygrali pierwszy turniej Pucharu Polski we florecie, który odbył się w Obornikach Śląskich. » więcej

2024-10-20, godz. 22:16 ATP Sztokholm - Triumf T. Paula Amerykanin Tommy Paul triumfował w tenisowym turnieju ATP w Sztokholmie. » więcej

2024-10-20, godz. 22:14 MŚ - Woźniak 10. w wyścigu eliminacyjnym, szesnaste złoto Lavreysena Kolarz torowy Adam Woźniak zajął 10. miejsce w wyścigu eliminacyjnym ostatniego dnia mistrzostw świata na welodromie w Ballerup nieopodal Kopenhagi. Zwyciężył… » więcej

2024-10-20, godz. 22:01 Superliga - Zwycięstwa Orlen Wisły i Piotrkowianina Piłkarze ręczni Orlen Wisły Płock jako jedyni pozostają niepokonani w bieżącym sezonie Superligi. » więcej

2024-10-20, godz. 21:59 ATP Antwerpia - Tytuł dla Bautisty-Aguta Hiszpan Roberto Bautista-Agut zwyciężył w tenisowym turnieju ATP w Antwerpii. » więcej

2024-10-20, godz. 21:57 ME - A. Lebrun i Polcanova ze złotymi medalami w singlu Alexis Lebrun i Sofia Polcanova triumfowali w grze pojedynczej podczas indywidualnych mistrzostw Europy w tenisie stołowym, które w niedzielę zakończyły się… » więcej

2024-10-20, godz. 21:54 Ekstraklasa - Arka wygrała z Kingiem Arka Gdynia wygrała z Kingiem Szczecin 83:79 (19:15, 20:22, 20:24, 24:18) w spotkaniu 3. kolejki koszykarskiej Ekstraklasy. » więcej

2024-10-20, godz. 21:46 1. liga - Wygrane Arki i Polonii, remis ŁKS-u ze Stalą Stalowa Wola Piłkarze Arki Gdynia pokonali Pogoń Siedlce 2:1 (2:0) w meczu 13. kolejki pierwszej ligi. » więcej

2024-10-20, godz. 21:43 Ekstraklasa - Raków wygrał z Pogonią Piłkarze Rakowa Częstochowa wygrali z Pogonią Szczecin 1:0 (0:0) w meczu 12. kolejki Ekstraklasy. » więcej

32 33 343536 37 386262 na 627 stronach