Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-26, godz. 17:44 Chorwacja - Bjelica trenerem Dinama Zagrzeb Znany z trenowania między innymi Lecha Poznań Nenad Bjelica będzie nowym szkoleniowcem piłkarzy Dinama Zagrzeb. Mistrz Chorwacji występuje w bieżącym sezonie… » więcej 2024-09-26, godz. 17:42 PP - Zagłębie po karnych w II rundzie Piłkarze Zagłębia Lubin awansowali do 1/16 finału Pucharu Polski. W pierwszej rundzie 'Miedziowi' dopiero po konkursie rzutów karnych wyeliminowali na wyjeździe… » więcej 2024-09-26, godz. 17:39 MŚ - Reprezentacja Polski w Ballerup bez Darii Pikulik Polski Związek Kolarski podał skład reprezentacji Polski na mistrzostwa świata na torze, które odbędą się w dniach 16-20 października w Ballerup koło… » więcej 2024-09-25, godz. 21:26 Ekstraliga - Sparta Wrocław awansowała do finału Żużlowcy Sparty Wrocław awansowali do finału ekstraligi. W rewanżowym meczu półfinałowym wrocławianie pokonali Stal Gorzów 50:40. » więcej 2024-09-25, godz. 21:22 La Liga - Kontuzja Mbappe Piłkarz Realu Madryt Kylian Mbappe doznał kontuzji mięśnia dwugłowego uda. » więcej 2024-09-25, godz. 21:19 Serie A - Dawidowicz ukarany zawieszeniem na 2 mecze i grzywną Piłkarz Hellasu Verona Paweł Dawidowicz został ukarany zawieszeniem na dwa mecze oraz grzywną w wysokości 5000 euro w związku z czerwoną kartką, jaką… » więcej 2024-09-25, godz. 21:15 PP - Piast po karnych awansował do 2. rundy Piast Gliwice awansowa do 2. rundy piłkarskiego Pucharu Polski. W wyjazdowym meczu 1. rundy gliwiczanie po rzutach karnych wygrali z drugoligowym Hutnikiem Kraków… » więcej 2024-09-25, godz. 21:13 Hiszpania - Media: Szczęsny dołączy do Barcelony Według medialnych doniesień Wojciech Szczęsny zostanie nowym piłkarzem hiszpańskiej Barcelony. O możliwym dołączeniu polskiego bramkarza do zespołu z… » więcej 2024-09-25, godz. 21:11 WTA w Pekinie - Fręch poznała pierwszą rywalkę Magdalena Fręch poznała rywalkę, z którą zmierzy się w 2. rundzie tenisowego turnieju WTA w Pekinie. Przeciwniczką rozstawionej z numerem '23' Polki będzie… » więcej 2024-09-25, godz. 21:10 Piłka nożna - PP - Ruch Chorzów awansował do 2. rundy Ruch Chorzów awansował do 2. rundy piłkarskiego Pucharu Polski. W wyjazdowym meczu 1. rundy pierwszoligowiec z Chorzowa pokonał trzecioligowe Podhale Nowy… » więcej
80818283848586
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »