Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-08, godz. 22:37 Ekstraliga - Pewne zwycięstwo JKH GKS Jastrzębie JKH GKS Jastrzębie pewnie pokonał na wyjeździe Podhale Nowy Targ 6:0 (0:0, 2:0, 4:0) meczu 10. kolejki hokejowej ekstraligi. » więcej 2024-10-08, godz. 22:36 Superliga - Wygrana Azotów Puławy Piłkrze ręczni Azotów Puławy pokonali zespół Energa MKS Kalisz 35:33 (19:14) w meczu 7. kolejki Spuperligi. » więcej 2024-10-08, godz. 22:34 Euroliga - Porażka koszykarek KGHM BC Polkowice KGHM BC Polkowice przegrał w Saragossie z Casademont 73:76 (15:17, 21:30, 13:8, 24:21) w meczu 1.kolejki Euroligi koszykarek. » więcej 2024-10-08, godz. 22:31 WTA w Wuhan - Linette awansowała do II rundy singla Magda Linette awansowała do II rundy singla tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na twardych kortach w chińskim Wuhan. » więcej 2024-10-08, godz. 22:27 NBA - 9 punktów Sochana, porażka Spurs w meczu przedsezonowym Jeremy Sochan zdobył 9 punktów, a jego San Antonio Spurs przegrali z Oklahoma City Thunder 107:112 (22:27, 23:31, 40:29, 22:25) w przedsezonowym meczu amerykańskiej… » więcej 2024-10-08, godz. 21:49 Serie A - Kontuzjowany Zapata nie zagra do końca sezonu Kolumbijski piłkarz i kapitan Torino - Duvan Zapata, który doznał kontuzji kolana w sobotnim wyjazdowym meczu włoskiej Serie A z Interem Mediolan, nie zagra… » więcej 2024-10-08, godz. 21:46 Andres Iniesta zakończył karierę Andres Iniesta, były pomocnik Barcelony oraz reprezentacji Hiszpanii, ogłosił we wtorek zakończenie piłkarskiej kariery w wieku 40 lat. » więcej 2024-10-08, godz. 21:40 WTA w Wuhan - Fręch i Tomowa odpadły w I rundzie debla Magdalena Fręch i Wiktoria Tomowa odpadły w pierwszej rundzie debla tenisowego turnieju WTA na twardych kortach w chińskim Wuhan. » więcej 2024-10-08, godz. 21:26 Premier League - Problemy kadrowe Manchesteru United, Maguire kontuzjowany Pogłębiają się problemy kadrowe drużyny Manchesteru United. Do kontuzjowanych piłkarzy zespołu United dołączył Harry Maguire. » więcej 2024-10-08, godz. 21:21 Ekstraklasa - Kolejne problemy trenera Legii. Goncalo F. z zarzutami Goncalo F. trener piłkarzy Legii Warszawa usłyszał we wtorek zarzuty. Dotyczą one kierowania gróźb karalnych i spowodowania lekkich obrażeń ciała u prezesa… » więcej
58596061626364
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »