Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-24, godz. 22:38 Pogačar na dłużej w UAE Team Emirates Najlepszy kolarz na świecie Tadej Pogačar przedłużył kontrakt z zespołem UAE Team Emirates. Nowa umowa Słoweńca będzie obowiązywać do końca 2030 r… » więcej 2024-10-24, godz. 22:36 Ekstraklasa kobiet - UNI pokonało Stal UNI Opole pokonało Ita Tools Stal Mielec 3:0 (26:24, 25:13, 25:16) na inaugurację 5. kolejki rozgrywek Ligi Siatkówki Kobiet. » więcej 2024-10-24, godz. 22:35 Ekstraklasa - GTK po dogrywce lepsze od Startu Tauron GTK Gliwice po dogrywce pokonało Polski Cukier Start Lublin 110:105 (30:22, 18:28, 23:27, 28:22 - 11:6) na otwarcie 4. kolejki ekstraklasy koszykarzy. » więcej 2024-10-24, godz. 22:34 Serie A - Spotkanie Bolonii z Milanem przełożone z powodu powodzi Zaplanowany na sobotę mecz 9. kolejki Serie A, a więc włoskiej ekstraklasy piłkarskiej pomiędzy Bologną a Milanem z powodu powodzi i niekorzystnych prognoz… » więcej 2024-10-24, godz. 22:27 LK - Jagiellonia pokonała Petrocub Hîncesti Piłkarze Jagiellonii Białystok odnieśli drugie zwycięstwo w fazie zasadniczej Ligi Konferencji. » więcej 2024-10-24, godz. 22:25 Stoch wrócił do treningów na skoczni Kamil Stoch ponownie trenuje na skoczni po kontuzji odniesionej we wrześniu. Informację o powrocie trzykrotnego mistrza olimpijskiego w skokach narciarskich… » więcej 2024-10-24, godz. 22:24 PE kobiet, Trzecia wygrana Arki, Koszykarki VBW Arki Gdynia odniosły trzecie zwycięstwo w fazie grupowej Pucharu Europy. » więcej 2024-10-24, godz. 22:21 Trener Kiraly zamienił damską kadrę Stanów Zjednoczonych na męską Były wybitny siatkarz, a ostatnio trener kobiecej reprezentacji Stanów Zjednoczonych - Karch Kiraly będzie odpowiadał za przygotowania męskiej kadry do igrzysk… » więcej 2024-10-24, godz. 12:19 Ranking FIFA - Spadek reprezentacji Polski Reprezentacja Polski zanotowała spadek o jedno miejsce w najnowszym rankingu Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej (FIFA). » więcej 2024-10-24, godz. 12:17 NHL - Owieczkin goni Gretzky'ego Aleksander Owieczkin ma już 855 goli w hokejowej lidze NHL. Rosjaninowi brakuje już tylko 39 bramek do wyrównania rekordu legendarnego Kanadyjczyka Wayne'a… » więcej
25262728293031
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »