Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-17, godz. 12:42 La Liga - D. Olmo kontuzjowany, będzie pauzował ok. 4-5 tygodni Piłkarz reprezentacji Hiszpanii oraz Barcelony Dani Olmo doznał kontuzji podczas niedzielnego wyjazdowego meczu La Ligi z Gironą, wygranego przez 'Dumę Katalonii'… » więcej 2024-09-17, godz. 12:28 Ranking WTA/ATP - Świątek liderką, awans Fręch, Hurkacz wciąż 8. Iga Świątek pozostaje liderką światowego rankingu tenisistek. Polka o ponad 2000 punktów wyprzedza drugą w zestawieniu Białorusinkę Arynę Sabalenkę oraz… » więcej 2024-09-16, godz. 05:56 WTA w Guadalajarze - Triumf Fręch! Magdalena Fręch wygrała tenisowy turniej w Guadalajarze. W finale Polka pokonała Australijkę Olivię Gadecki 7:6, 6:4. » więcej 2024-09-16, godz. 00:19 Primera División - Girona przegrała z Barceloną Piłkarze Girony przegrali z Barceloną 1:4 (0:2) w meczu 5. kolejki Primera División. W ekipie gości do 69 minuty grał Robert Lewandowski. Kapitan reprezentacji… » więcej 2024-09-16, godz. 00:18 Serie A - Monza zremisowała z Interem, debiut P. Zielińskiego Monza zremisowała z Interem Mediolan 1:1 (0:0) w meczu 4. kolejki piłkarskiej Serie A. Debiut w barwach zespołu gości zaliczył reprezentant Polski Piotr … » więcej 2024-09-16, godz. 00:17 Ligue 1 - Bez goli w Lens Piłkarze Lens bezbramkowo zremisowali z Olympiquem Lyon na zakończenie 4. kolejki francuskiej Ligue 1. W zespole gospodarzy cały mecz rozegrał Przemysław… » więcej 2024-09-16, godz. 00:16 GP Montrealu - Triumf Pogačara Tadej Pogačar z grupy UAE Team Emirates po solowym ataku wygrał kolarski wyścig jednodniowy Grand Prix Montrealu. » więcej 2024-09-16, godz. 00:14 Olimpiada Szachowa - Pierwsza porażka męskiej kadry, Polki wciąż niepokonane Polscy szachiści ponieśli pierwszą porażkę w 45. Olimpiadzie Szachowej w Budapeszcie. » więcej 2024-09-16, godz. 00:13 Ekstraliga - Porażka STS-u Sanok z GKS-em Tychy Hokeiści Texom STS-u Sanok ulegli GKS-owi Tychy 0:4 (0:4, 0:0, 0:0) w meczu 2. kolejki ekstraligi. » więcej 2024-09-16, godz. 00:12 Ekstraklasa - AZS Olsztyn przegrał ze Skrą Indykpol AZS Olsztyn przegrał z PGE GiEK Skrą Bełchatów 1:3 (29:27, 21:25, 22:25, 18:25) w meczu 1. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. » więcej
24252627282930
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »