Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-26, godz. 22:34 WTA w Kantonie - Danilović i Dolehide zagrają w finale singla Olga Danilović i Caroline Dolehide zagrają w finale gry pojedynczej w tenisowym turnieju WTA w chińskim Kantonie. » więcej 2024-10-26, godz. 22:33 Niemcy - Gol Michalskiego w 2. Bundeslidze Damian Michalski zdobył bramkę dla Greuther Fürth w wygranym 4:3 (3:1) wyjazdowym meczu 10. kolejki 2. Bundesligi, a więc zaplecza niemieckiej ekstraklasy… » więcej 2024-10-26, godz. 22:32 WTA w Tokio - Mistrzyni olimpijska Zheng zagra o tytuł z Kenin Najwyżej rozstawiona Qinwen Zheng zagra w finale tenisowego turnieju WTA na kortach twardych w Tokio. » więcej 2024-10-26, godz. 22:31 ATP w Paryżu - Hurkacz poznał pierwszego rywala Hubert Hurkacz poznał rywala w pierwszej rundzie tenisowego turnieju ATP 1000 na kortach twardych w Paryżu. » więcej 2024-10-26, godz. 22:28 Ekstraklasa kobiet - Zwycięstwo siatkarek ŁKS-u Siatkarki ŁKS-u Commercecon Łódź wygrały z zespołem Lotto Chemik Police 3:0 (25:13, 29:27, 25:17) w meczu 5.kolejki ekstraklasy kobiet. » więcej 2024-10-26, godz. 22:27 PŚ - Federica Brignone wygrała pierwszy gigant w nowym sezonie, Maryna Gąsienica-Daniel na 25. miejscu Włoszka Federica Brignone wygrała rywalizację w gigancie na inaugurację alpejskiego Pucharu Świata w Soelden. » więcej 2024-10-26, godz. 22:25 Sławomir Szmal prezesem Związku Piłki Ręcznej w Polsce Sławomir Szmal został prezesem Związku Piłki Ręcznej w Polsce. » więcej 2024-10-26, godz. 12:28 WTA w Kantonie - Piter w finale debla Katarzyna Piter i Węgierka Fanny Stollar zagrają w finale debla turnieju tenisowego WTA 250 w chińskim Kantonie. » więcej 2024-10-26, godz. 12:23 NBA - Wygrana Los Angeles Lakers Koszykarze Los Angeles Lakers wygrali drugi mecz w nowym sezonie ligi NBA. Lakers, którzy w drugiej kwarcie przegrywali różnicą 22 punktów pokonali Phoenix… » więcej 2024-10-26, godz. 12:18 Porażka polskich piłkarek ręcznych Polskie piłkarki ręczne, które przygotowują się do mistrzostw Europy przegrały w towarzyskim meczu w Reykjaviku z Islandią 24:30 (9:18). » więcej
21222324252627
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »