Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-28, godz. 21:19 Ewa Pajor na 29. miejscu w plebiscycie Złotej Piłki Kapitan piłkarskiej reprezentacji Polski Ewa Pajor zajęła 29. miejsce w plebiscycie magazynu 'France Football' na najlepszą zawodniczkę minionego sezonu… » więcej 2024-10-28, godz. 21:14 Niemcy - Poważna kontuzja Kownackiego Piłkarz Fortuny Düsseldorf Dawid Kownacki doznał wstrząśnienia mózgu oraz urazu więzadła w lewym kolanie w meczu niemieckiej 2. Bundesligi z FC Kaiser… » więcej 2024-10-28, godz. 21:13 Serie A - M. Balotelli przeszedł do Genoi Mario Balotelli został nowym piłkarzem Genoi. 34-letni napastnik podpisał z włoskim klubem kontrakt do końca trwającego sezonu. Balotelli dołączył do… » więcej 2024-10-28, godz. 21:10 Plusliga - Skra przegrała z Jastrzębskim Węglem Siatkarze Skry Bełchatów przegrali z Jastrzębskim Węglem 1:3 (19:25, 26:24, 16:25, 21:25) w meczu 9. kolejki Plusligi. » więcej 2024-10-28, godz. 10:16 WT - Niewiński 3. na 1000 m Michał Niewiński zajął trzecie miejsce w rywalizacji na 1000 metrów w zawodach cyklu World Tour w short tracku, które odbyły się w kanadyjskim Montrealu… » więcej 2024-10-28, godz. 10:13 Ligue 1 - Marsylia przegrała z PSG Piłkarze Olympique Marsylia przegrali z Paris Saint-Germain 0:3 (0:3) w meczu 9. kolejki francuskiej Ligue 1. » więcej 2024-10-28, godz. 10:12 Plusliga - Norwid pokonał GKS Siatkarze Norwida Częstochowa pokonali GKS Katowice 3:1 (25:21, 26:24, 21:25, 25:21) w meczu 9. kolejki Plusligi. Najlepszym zawodnikiem spotkania został wybrany… » więcej 2024-10-28, godz. 10:10 La Liga - Betis wygrał z Atletico Piłkarze Realu Betis wygrali z Atletico Madryt 1:0 (1:0) w meczu 11. kolejki hiszpańskiej La Ligi. » więcej 2024-10-28, godz. 10:09 GP Meksyku - Zwycięstwo Carlosa Sainza jr. Hiszpan Carlos Sainz Jr. z zespołu Ferrari wygrał wyścig o Grand Prix Meksyku - 20. rundę mistrzostw świata Formuły 1. To jego czwarte zwycięstwo w kar… » więcej 2024-10-28, godz. 10:02 NBA - Wygrana 76ers po dogrywce, 45 punktów Maxeya Philadelphia 76ers po dogrywce wygrała w wyjazdowym meczu z Indiana Pacers 118:114 w meczu koszykarskiej ligi NBA. Niekwestionowanym liderem drużyny gości był… » więcej
15161718192021
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »