![Beata Kaczor [fot. Katarzyna Zawadzka]](public/121/2022/121_164190007710.jpg)
2022-02-15, godz. 11:41
Mniej kalorii to dłuższe życie i lepsza odporność
W czasie trwającego aż dwa lata badania ochotnicy ograniczali liczbę przyjmowanych kalorii o 14 proc. W efekcie ich układ odpornościowy zaczął silniej działać…
» więcej
2022-02-11, godz. 12:00
Bieg Tropem Wilczym w Nysie - ruszyły zapisy
Organizatorzy wydarzenia - Nyski Dom Kultury razem z Fundacją Żelazny zapraszają do udziału w zmaganiach biegowych na trzech dystansach - w biegu symbolicznym…
» więcej
2022-02-10, godz. 08:00
Charytatywna akcja sportowa dla Julki i Kuby
Każdy bieg ma swój cel - takie jest hasło akcji organizowanej przez młodzieżową radę gminy Walce. Tym razem cele są dwa - zadbanie o własną kondycję…
» więcej
2022-02-09, godz. 10:17
Ludzie z plusem [03.02.2022]
Zrozumieć Alzheimera
» więcej
2022-02-08, godz. 15:00
Psychoterapia uzależnień - Terapeuci [07.02.2022]
Rozmowa z dwoma ekspertami od uzależnień.
» więcej
2022-02-05, godz. 11:00
Co trzeci niepełnosprawny jest aktywny zawodowo na Opolszczyźnie.
Jedna trzecia osób niepełnosprawnych w wieku produkcyjnym jest aktywna zawodowo na Opolszczyźnie. Z danych Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych…
» więcej
2022-02-03, godz. 13:52
Codzienna profilaktyka nowotworowa
Nowotwory są drugą przyczyną zgonów w kraju, zaraz po chorobach układu krążenia. To nie predyspozycje genetyczne a w dużej mierze styl życia odpowiadają…
» więcej
2022-02-02, godz. 12:12
Alkohol szkodzi także w zalecanych ilościach
Picie alkoholu nawet w dawce niższej niż zalecany w Wielkiej Brytanii limit 14 jednostek tygodniowo nadal zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych, takich…
» więcej
2022-01-31, godz. 14:15
Witamina D i olej rybny chronią przed chorobami skóry i stawów
W sezonie jesienno-zimowym warto sięgać po suplementy z witaminą D, która wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i zwiększa odporność. Okazuje się, że…
» więcej
2022-01-29, godz. 07:00
Ferie zimowe dla małych i dużych z jogą, Gagą (metodą pracy z ciałem), filmem i sztuką w Galerii Sztuki Współ…
Zachęcamy do wyboru aktywności, która dopasuje się do Państwa potrzeb, również online. W feryjnej ofercie joga, oprowadzania po wystawie, warsztaty plastyczne…
» więcej
