Mateusz Gruntowski o tym, jak zdobywa się Koronę Polskich Ul…

2021-10-24, 16:51 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Mateusz Gruntowski o tym, jak zdobywa się Koronę Polskich Ultramaratonów

Mateusz Gruntowski (po prawej) [fot. FB zawodnika]

Aby zrealizować swój cel przebiegł 850 kilometrów. Mateusz Gruntowski z Niemodlina skompletował Koronę Polskich Ultramaratonów. Składa się na nią 10 biegów. 9 w górach i 1 "płaski". Ten ostatni opolski biegacz zostawił sobie na koniec.

Opolanin w tym roku planuje jeszcze jeden start. W połowie grudnia pobiegnie w Winter Trail Małopolska.

Z Mateuszem Gruntowskim rozmawiał Mariusz Chałupnik.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Rozmowa Mariusza Chałupnika z Mateuszem Gruntowskim

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, Mariusz Chałupnik, Mateusz Gruntowski, wywiad, ultramaraton, Korona Polskich Ultramaratonów

Dobrze być w formie

2025-01-03, godz. 13:18 Wady postawy - jak im przeciwdziałać? Rozmowa z Małgorzatą Bilińską Prawidłowa postawa ciała pozwala zachować zdrowie i dobre samopoczucie. O czym warto pamiętać? Jak dbać o kręgosłup? I jak pomagać dzieciom z wadami postawy?… » więcej

2025-01-03, godz. 13:14 "Rusz się z RO" - nowy cykl w ramówce Radia Opole na 2025 rok 'Nowy rok - nowa ja' - to powiedzenie często słyszymy wraz z początkiem nowego roku. W nowym 'Rusz się z RO' w każdą niedzielę o 8:20 będziemy starali… » więcej

2025-01-02, godz. 11:12 Lekarze powinni zachęcać pacjentów do aktywności fizycznej Lekarze powinni zachęcać pacjentów, zwłaszcza w wieku starszym i średnim, do regularnej aktywności fizycznej - ocenia specjalista medycyny sportowej prof… » więcej

2025-01-01, godz. 10:12 Psycholog: jeśli chcemy realnej zmiany, zacznijmy ją wprowadzać już dziś Z wprowadzaniem ważnych zmian nie warto czekać do nowego roku. Jeśli chcemy dać sobie szansę na realną zmianę, to zacznijmy dziś; małymi krokami budujmy… » więcej

2024-12-31, godz. 14:01 Pulmonolog: gęsty smog wpływa również na osoby niechorujące Gęsty smog wpływa niekorzystnie nie tylko na osoby zmagające się z chorobami przede wszystkim układu oddechowego, ale też na osoby dotąd niechorujące -… » więcej

2024-12-27, godz. 10:02 W okresie świątecznym dzieci więcej czasu spędzają w sieci W okresie świątecznym dzieci więcej czasu spędzają w sieci. Średnio jest to ponad sześć godzin dziennie. Jednymi z głównych form zagrożeń, na jakie… » więcej

2024-12-26, godz. 10:12 Boomersi i pokolenie X zaniedbują aktywność fizyczną Aż 57 proc. osób z pokolenia „baby boomers” i 42 proc. osób z pokolenia X nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej - wynika z raportu, który ukazuje… » więcej

2024-12-25, godz. 09:45 Obecne starsze pokolenie jest znacznie zdrowsze od poprzednich Poprawa edukacji, odżywiania i warunków sanitarnych w XX wieku prawdopodobnie odegrała kluczową rolę w poprawie zdolności poznawczych, lokomotorycznych… » więcej

2024-12-24, godz. 09:16 Wieczerzę wigilijną można i warto przygotować tak, by była jednocześnie smaczna i zdrowa Barszcz z uszkami, pierogi, karp, a także m.in. sernik i kutia - łącznie 12 tradycyjnych potraw, które przyrządza się na wieczerzę wigilijną. Specjalista… » więcej

2024-12-23, godz. 13:02 Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie Subiektywnie oceniana prędkość chodu może być łatwym i szybkim w użyciu wskaźnikiem zdrowia metabolicznego u osób otyłych - informuje pismo „Scientific… » więcej

12 3 4 5 6 7934 na 94 stronach

Mateusz Gruntowski o tym, jak zdobywa się Koronę Polskich Ultramaratonów

Dobrze być w formie

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Українські новини

Najczęściej czytane

Nasze audycje

FOTOGALERIA