Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-10-24, 16:51 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Mateusz Gruntowski o tym, jak zdobywa się Koronę Polskich Ultramaratonów

Mateusz Gruntowski (po prawej) [fot. FB zawodnika]
Mateusz Gruntowski (po prawej) [fot. FB zawodnika]
Aby zrealizować swój cel przebiegł 850 kilometrów. Mateusz Gruntowski z Niemodlina skompletował Koronę Polskich Ultramaratonów. Składa się na nią 10 biegów. 9 w górach i 1 "płaski". Ten ostatni opolski biegacz zostawił sobie na koniec.
Opolanin w tym roku planuje jeszcze jeden start. W połowie grudnia pobiegnie w Winter Trail Małopolska.

Z Mateuszem Gruntowskim rozmawiał Mariusz Chałupnik.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Rozmowa Mariusza Chałupnika z Mateuszem Gruntowskim

Dobrze być w formie

2022-06-17, godz. 09:00 Razem śpi się lepiej Osoby dorosłe, które dzielą łóżko z partnerem lub małżonkiem, wysypiają się lepiej niż te, które śpią same - informuje internetowy suplement do pisma… » więcej 2022-06-16, godz. 09:00 Badanie potwierdziło - optymiści żyją dłużej Badanie z udziałem 160 tys. kobiet pokazało, że optymiści żyją średnio dłużej od pesymistów. Mają przy tym większe szanse przekroczyć 90 lat. » więcej 2022-06-15, godz. 18:00 Terapeuci [13.06.2022] W audycji o patologii i agresji wśród najmłodszych. » więcej 2022-06-15, godz. 09:00 Trening HIIT trwale zmienia metabolizm człowieka Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) trwale wpływa na ludzkie mięśnie szkieletowe, zwiększając ilość ważnych białek, niezbędnych dla… » więcej 2022-06-14, godz. 09:00 Opalanie postarza skórę i znacznie zwiększa ryzyko czerniaka i innych nowotworów złośliwych skóry Opalanie się jest popularne, tymczasem bardzo przyspiesza procesy starzenia się skóry, a ponadto jest głównym czynnikiem ryzyka powstawania złośliwych nowotworów… » więcej 2022-06-13, godz. 19:00 Terapeuci [13.06.2022] W audycji o agresji i patologii. » więcej 2022-06-13, godz. 17:00 Szlachetne zdrowie [10.06.2022] Audycja w całości do wysłuchania. » więcej 2022-06-13, godz. 09:00 Kawa związana z mniejszym ryzykiem niewydolności nerek Picie co najmniej jednej filiżanki kawy dziennie przyczynia się do zmniejszenia ryzyka ostrej niewydolności nerek - informują naukowcy z Johns Hopkins University… » więcej 2022-06-11, godz. 10:00 Ze zdrowiem Ci do twarzy [11.06.2022] W audycji wszystko o zdrowiu. » więcej 2022-06-10, godz. 15:00 Szlachetne zdrowie [10.06.2022] Zapowiedź dzisiejszej audycji w Radiu Opole. » więcej
53545556575859
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »