![Kapitan Ryszard Sobieszczański na pokładzie jachtu Sun Odyssey 44 Magic - s/y Caipirinha! [fot. Stowarzyszenie Pieśni spod żagli]](public/111/987/111_162039167210.jpg)
2022-06-15, godz. 09:00
Trening HIIT trwale zmienia metabolizm człowieka
Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) trwale wpływa na ludzkie mięśnie szkieletowe, zwiększając ilość ważnych białek, niezbędnych dla…
» więcej
2022-06-14, godz. 09:00
Opalanie postarza skórę i znacznie zwiększa ryzyko czerniaka i innych nowotworów złośliwych skóry
Opalanie się jest popularne, tymczasem bardzo przyspiesza procesy starzenia się skóry, a ponadto jest głównym czynnikiem ryzyka powstawania złośliwych nowotworów…
» więcej
2022-06-13, godz. 19:00
Terapeuci [13.06.2022]
W audycji o agresji i patologii.
» więcej
2022-06-13, godz. 17:00
Szlachetne zdrowie [10.06.2022]
Audycja w całości do wysłuchania.
» więcej
2022-06-13, godz. 09:00
Kawa związana z mniejszym ryzykiem niewydolności nerek
Picie co najmniej jednej filiżanki kawy dziennie przyczynia się do zmniejszenia ryzyka ostrej niewydolności nerek - informują naukowcy z Johns Hopkins University…
» więcej
2022-06-11, godz. 10:00
Ze zdrowiem Ci do twarzy [11.06.2022]
W audycji wszystko o zdrowiu.
» więcej
2022-06-10, godz. 15:00
Szlachetne zdrowie [10.06.2022]
Zapowiedź dzisiejszej audycji w Radiu Opole.
» więcej
2022-06-10, godz. 09:00
Witamina D wspiera ochronę przed rakiem jajnika
Japoński zespół odkrył, że witamina D utrudnia komórkom raka jajnika tworzenie przerzutów. Zdaniem badaczy jej podawanie prawdopodobnie może zwiększyć…
» więcej
2022-06-09, godz. 12:00
"Plenerowy radio-trening" - kończyny górne - trening z kijami
» więcej
2022-06-09, godz. 09:00
Ostry stres wyraźnie upośledza odporność
Myszy poddawane gwałtownemu stresowi stawały się mniej odporne na COVID-19 i grypę - gorzej zwalczały chorobę i częściej padały. Autorzy tego eksperymentu…
» więcej
