Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-05-07, godz. 19:00 Pierwsze koty za płoty. Język polski zainaugurował maturalny maraton Bunt i jego konsekwencje dla człowieka oraz jak relacje z drugą osobą kształtują człowieka - to tematy, z którymi mierzyli się na języku polskim tegoroczni… » więcej 2024-05-07, godz. 16:16 Krowa Florianka - bohaterką filmu. Jej technik ucieczki nie powstydziłby się żaden komandos O tej historii mówiła cała Polska, pisały też zagraniczne portale i gazety. Teraz wraca bowiem w Nysie pojawiła się ekipa filmowa, by nakręcić film o… » więcej 2024-05-06, godz. 19:00 Matury - czas start. We wtorek rusza egzaminacyjny maraton Kasztany zakwitły w tym roku dużo szybciej, nie czekając na maturzystów. Tymczasem już jutro (we wtorek, 07.05) rusza maturalny maraton egzaminacyjny. Na… » więcej 2024-05-06, godz. 16:15 Prezydent Opola i nowi radni - już po ślubowaniu. Zainaugurowali nową kadencję Dla jednych to początek samorządowej kariery, a dla innych kontynuacja. W sali im. Karola Musioła w opolskim ratuszu 24 radnych, w miniony, świąteczny piątek… » więcej 2024-05-02, godz. 16:15 "To podkreślenie naszej tożsamości i symboli narodowych". Dzień Flagi w Opolu Dzień Flagi RP to polskie święto wprowadzone w 2004 roku, a obchodzone jest właśnie 2 maja. » więcej 2024-05-02, godz. 16:10 Barbara Kamińska będzie przewodniczącą rady miasta. Jakie jeszcze zmiany w Opolu? Po wyborach samorządowych zmienił się układ sił w radzie Opola. Wiadomo, że prezydent i jego klub radnych nie mają większości. » więcej 2024-04-30, godz. 16:15 Nareszcie! Jest radość kierowców, bo można już przejechać Krapkowicką Przejazd ulicą Krapkowicką w Opolu od dzisiejszego przedpołudnia jest już możliwy. Czy to koniec długich zatorów na Zaodrzu? » więcej 2024-04-29, godz. 22:15 Majówka - w regionie, kraju czy za granicą? Co wybierają Opolanie? Przed nami jeden z najdłuższych i najbardziej wyczekiwanych weekendów w roku. Niektórzy już zaczęli świętowanie majówki, a inni dopiero się do niej … » więcej 2024-04-29, godz. 20:45 Jak nie dać się oszukać? Przestrzega seniorka z Kędzierzyna-Koźla i policja To historia z happy endem, ale to mogło się skończyć inaczej. Do seniorki z Kędzierzyna-Koźla zadzwonił w nocy telefon. 87-letnia kobieta usłyszała w… » więcej 2024-04-29, godz. 16:00 Jakie powinny być zarobki w samorządzie? Wkrótce będą o tym decydować radni Napięcie związane z wyborami samorządowymi już opadło. Natomiast emocje społeczne w gminach będzie zapewne wzbudzać ustalenie wynagrodzeń wójtów, burmistrzów… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »