Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-09-05, godz. 14:45 Za pięć lat będzie most. Krapkowice przystępują do budowy Mostu Południowego 5 lat, to dużo czy mało? To pytanie trzeba zadać mieszkańcom Krapkowic. Tyle jeszcze przyjdzie im poczekać na nowy most przez Odrę. Most Południowy - ma… » więcej 2024-09-03, godz. 16:30 Rondo "pod taśmociągiem" prawie gotowe Będzie zdecydowanie bezpieczniej na skrzyżowaniu drogi krajowej numer 45 z dwiema drogami wojewódzkimi i drogą powiatową w Zimnicach Małych. Do połowy miesiąca… » więcej 2024-09-03, godz. 16:00 Będzie nowy film o opolance, która zapisała się w historii nie tylko regionu Fundacja Filmowa Polscy Wychodźcy znana jest z produkcji historycznych filmów dokumentalnych. Jej obraz 'Kurierskim szlakiem. Azymut Węgry' otrzymał właśnie… » więcej 2024-09-03, godz. 12:32 Nowy rok, nowe wyzwania. Uczniowie wracają w szkolne ławy Ponad 400 dzieci, duża grupa rodziców, zaproszeni goście i samorządowcy. Wojewódzką inaugurację roku szkolnego zorganizowano tym razem w Publicznej Szkole… » więcej 2024-09-02, godz. 15:30 Karate... trzyma się mocno Reprezentanci Polski w karate, zawodnicy klubowi z kraju i zagranicy oraz przedstawiciel parakarate przyjechali do Głubczyc na Międzynarodowe Seminarium w K… » więcej 2024-08-30, godz. 16:30 Koniec wakacji. W poniedziałek pierwszy dzwonek w szkołach Przed nami ostatnie dni wakacji. Pierwszy dzwonek w szkołach już w poniedziałek (03.09). W placówkach oświatowych ostatnie przygotowania do nowego roku szkolnego… » więcej 2024-08-29, godz. 16:30 "Damy z siebie wszystko". ZAKSA przygotowuje się do nowego sezonu PlusLigi Kędzierzyńska ZAKSA rozpoczęła ostatni etap przygotowań do nowego sezonu PlusLigi. Po nieudanych poprzednich rozgrywkach, w drużynie doszło do prawdziwej… » więcej 2024-08-28, godz. 16:15 "Jest tam wszystko, czego uczniowie potrzebują". Akcja Caritasu 'Tornister Pełen Uśmiechów' to ogólnopolska akcja Caritasu, realizowana także w naszym regionie. » więcej 2024-08-27, godz. 16:15 Wymaga czasu, chęci i precyzji. Konkurs malowania porcelany W Muzeum Wsi Opolskiej zorganizowano już po raz 13 wojewódzki konkurs malowania porcelany. » więcej 2024-08-26, godz. 16:15 "To kolejna taka sytuacja, że mamy skażoną wodę". Problem w Lasowicach Wielkich Część mieszkańców gminy Lasowice Wielkie nie mogła korzystać z wody w kranie. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »