Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2021-05-24, godz. 16:00 Odmrażanie szpitala powiatowego w Kędzierzynie-Koźlu Od najbliższej środy (26.05) szpital powiatowy w Kędzierzynie-Koźlu zacznie przyjmować pacjentów niecovidowych. Placówka będzie działać hybrydowo, czyli… » więcej 2021-05-21, godz. 16:15 Na Górze św. Anny obchodzono Dzień Kadeta. "Wykazali się dużą miłością do Polski i honorem" Sto lat temu 21 maja 1921 roku rozpoczęła się ofensywa militarna wokół Góry św. Anny. Trwające tydzień walki były najcięższymi w czasie III Powstania… » więcej 2021-05-21, godz. 07:26 Minizoo na działkach. "Każdy może wejść, nakarmić, pogłaskać" Kozy, owce i daniele. To mieszkańcy nyskiego minizoo urządzonego przez grupę działkowców. W przyszłości zagroda może powiększyć się o wybiegi dla alpak… » więcej 2021-05-19, godz. 16:10 Pracowite wakacje drogowców. Sporo remontów na "krajówkach" Na przełomie czerwca i lipca rozpocznie się przebudowa DK 40 w Prudniku, mniej więcej w tym samym czasie drogowcy opanują krajową '39' w Brzegu. Jednocześnie… » więcej 2021-05-18, godz. 16:10 Kuchnia z klasą, czyli uczniowie gotują W Zespole Szkół Specjalnych w Krapkowicach w nieużywanej piwnicy powstała nowoczesna, świetnie wyposażona kuchnia. » więcej 2021-05-18, godz. 16:01 Prawie 8,5 miliona złotych trafiło do opolskich samorządów. To kolejne pieniądze z Rządowego Funduszu Rozwoju Dr… W sumie z dotacji wykonanych zostanie 16 zadań. A te inwestycje mają między innymi polepszyć komunikacji z urzędami, kościołami, obiektami użyteczności… » więcej 2021-05-17, godz. 16:20 Pierwszy dzień nauki w szkole... stacjonarnie Od dzisiaj uczniowie klas 4-8 i szkół ponadpodstawowych częściowo wracają do nauki stacjonarnej. » więcej 2021-05-17, godz. 16:10 Te inwestycje przyczynią się do poprawy komfortu, a przede wszystkim bezpieczeństwa kierowców, rowerzystów oraz p… Ponad 58 milionów złotych - taka kwota trafi na Opolszczyznę w ramach Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg 10 samorządów podpisało dziś w brzeskim ratuszu… » więcej 2021-05-14, godz. 18:00 Od soboty bez maseczek na świeżym powietrzu. Co jeszcze się zmieni w związku z luzowaniem pandemicznych obostrzeń? Rusza kolejny etap luzowania obostrzeń. Od soboty (15.05) zniesiony zostanie obowiązek zasłania ust i nosa na świeżym powietrzu. Warunkiem jest jednak zachowany… » więcej 2021-05-14, godz. 14:45 Kibice wracają na trybuny, na razie w ograniczonej liczbie Na ten moment kibice, ale i zawodnicy oraz działacze czekali pół roku. Od jutra (15.05) fani znów będą mogli 'na żywo' dopingować swoje ulubione druż… » więcej
156157158159160161162
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »