Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2022-09-27, godz. 16:00 Pół wieku razem - co to dla Nich! Były łzy wzruszenia, później szampan, bukiety kwiatów i medale. W taki sposób w opolskim ratuszu wyróżniono małżeństwa, które ponad 50 lat temu rozpoczęły… » więcej 2022-09-26, godz. 16:45 Kamasze czekają. WOT ruszył z naborem chętnych do nowej jednostki w Opolu WOT szuka chętnych. Ten opolski - najnowszy szczególnie. Ruszyła rekrutacja do nowego batalionu Wojsk Obrony Terytorialnej w stolicy województwa. » więcej 2022-09-23, godz. 16:30 Posadź "wirtualne" drzewo. Edukacyjna akcja w Solarisie Warsztaty, konkursy i możliwość posadzenia wirtualnego drzewa, które wczesną jesienią wyrośnie na terenie Opola - takie atrakcje przygotowano dla uczestników… » więcej 2022-09-23, godz. 16:00 Drogi sezon narciarski. Czy uruchomią się wszystkie ośrodki narciarskie? To będzie bardzo drogi sezon dla narciarzy. Wszystko przez drastyczne podwyżki nośników energii. Miłośnicy białego szaleństwa obawiają się drogich karnetów… » więcej 2022-09-21, godz. 21:30 Jesień przyszła szybciej, sezon grzewczy w Opolu już się rozpoczął Chłodniejsze temperatury w tym roku dotarły do nas znacznie szybciej niż miało to miejsce w ostatnich latach. A co za tym idzie, wielu mieszkańców zaczęło… » więcej 2022-09-21, godz. 19:26 Multisportowy Festyn w Głuchołazach. Dzieci ćwiczyły z mistrzyniami olimpijskimi Około pół tysiąca dzieci i młodzieży z województwa opolskiego wzięło udział w zorganizowanym na stadionie miejskim w Głuchołazach 'Multisportowym … » więcej 2022-09-21, godz. 16:11 Ceny energii konwencjonalnej biją rekordy, nadzieją - ekoenergetyka. W Opolu debatują eksperci Eksperci z całego kraju biorą udział w 14. edycji Ogólnopolskiego Festiwalu Ekoenergetyki w Opolu, który dziś został zorganizowany na Politechnice Opolskiej… » więcej 2022-09-21, godz. 08:00 Ile kosztowała nas walka z pandemią koronawirusa w Opolu? Jest raport w tej sprawie Opolscy urzędnicy przygotowali raport dotyczący wydatków związanych z pandemią koronawirusa. » więcej 2022-09-20, godz. 21:30 Barka "Irena" z muzeum poświęconym Odrze zacumowała w Opolu Barka 'Irena' przypłynęła dziś (20.09) z Wrocławia do Opola. Nie dość, że nosi wdzięczne imię, to jeszcze jest wyjątkowa za sprawą tego, co znajduje… » więcej 2022-09-20, godz. 16:12 Po opał do Czech? Oby nie był to węgiel brunatny Mieszkańcy szukają tańszego węgla. W tym sezonie w składach opału tona tego surowca kosztuje nawet do 4000 tysięcy złotych. Dlatego niektórzy Opolanie… » więcej
103104105106107108109
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »