Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2021-04-29, godz. 16:00 Turystyka rowerowa. Opolszczyzna chce mieć DDR-ki podobne do tych w Małopolsce Ma być ich więcej, mają być nowoczesne i połączyć całe nasze województwo. Mowa o ścieżkach rowerowych, a dokładniej, zgodnie z przepisami o DDR-kach… » więcej

2021-04-28, godz. 16:00 Moda na rowery coraz większa. Ceny w sklepach też... Nawet o 20-30 procent więcej musimy zapłacić za nowy rower w opolskich sklepach. Takiej podwyżki nie było od ponad 30 lat. Wpływ na taką sytuację ma pandemia… » więcej

2021-04-28, godz. 16:00 Kontrolowany odstrzał dzikiej zwierzyny w jednostce wojskowej koło Szumiradu Radni wojewódzcy zgodzili się na odstrzał dzikiej zwierzyny w lasach na terenie jednostki wojskowej w Szumiradzie. Przez 5 lat myśliwi będą musieli odłowić… » więcej

2021-04-27, godz. 16:00 Szpital tymczasowy w CWK w Opolu przyjął już pół tysiąca pacjentów zakażonych koronawirusem W szczycie trzeciej fali pandemii w szpitalu tymczasowym w CWK w Opolu jednocześnie było hospitalizowanych prawie 100 osób. Placówka w ciągu doby wykorzystywała… » więcej

2021-04-26, godz. 16:00 Kędzierzyn-Koźle: we wtorek startuje punkt masowych szczepień Punkt szczepień masowych w Kędzierzynie-Koźlu przeszedł wszystkie kontrole i jutro (27.04) rozpoczyna pracę. W ciągu tygodnia możliwe jest zaszczepienie… » więcej

2021-04-26, godz. 16:00 Działkę kupię! Bum na ogródki działkowe, nie tylko w Opolu Rośnie zainteresowanie ogródkami działkowymi w Opolu. Wobec utrzymujących się restrykcji związanych z pandemią koronawirusa zwłaszcza mieszkańcy bloków… » więcej

2021-04-23, godz. 16:10 Skręcenie stawu skokowego. Dlaczego to tak powszechna kontuzja i jak leczyć? Badania naukowców PO Naukowcy z Politechniki Opolskiej wzięli pod lupę kontuzje stawu skokowego. Na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii jest jedno z dwóch laboratoriów… » więcej

2021-04-23, godz. 07:43 100 rocznica III Powstania Śląskiego. Przygotowania do państwowych uroczystości na ostatniej prostej Przygotowania do obchodów rocznicy wybuchu trzeciego powstania śląskiego wkraczają w ostatni etap. Państwowe uroczystości odbędą się 2 maja z potwierdzonym… » więcej

2021-04-21, godz. 16:15 Tablica polskim patriotom w Głogówku wciąż budzi emocje Wraca sprawa napisu na tablicy, która miała zawisnąć na pomniku na placu Wolności w Głogówku. » więcej

2021-04-21, godz. 08:09 Zbiórka... pościeli w Brzeskim Centrum Medycznym. "Skala wykorzystania jest ogromna" W trakcie pandemii w szpitalach wszystkiego potrzeba więcej, także pościel się szybciej zużywa. » więcej