Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2021-05-18, godz. 16:10 Kuchnia z klasą, czyli uczniowie gotują W Zespole Szkół Specjalnych w Krapkowicach w nieużywanej piwnicy powstała nowoczesna, świetnie wyposażona kuchnia. » więcej

2021-05-18, godz. 16:01 Prawie 8,5 miliona złotych trafiło do opolskich samorządów. To kolejne pieniądze z Rządowego Funduszu Rozwoju Dr… W sumie z dotacji wykonanych zostanie 16 zadań. A te inwestycje mają między innymi polepszyć komunikacji z urzędami, kościołami, obiektami użyteczności… » więcej

2021-05-17, godz. 16:20 Pierwszy dzień nauki w szkole... stacjonarnie Od dzisiaj uczniowie klas 4-8 i szkół ponadpodstawowych częściowo wracają do nauki stacjonarnej. » więcej

2021-05-17, godz. 16:10 Te inwestycje przyczynią się do poprawy komfortu, a przede wszystkim bezpieczeństwa kierowców, rowerzystów oraz p… Ponad 58 milionów złotych - taka kwota trafi na Opolszczyznę w ramach Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg 10 samorządów podpisało dziś w brzeskim ratuszu… » więcej

2021-05-14, godz. 18:00 Od soboty bez maseczek na świeżym powietrzu. Co jeszcze się zmieni w związku z luzowaniem pandemicznych obostrzeń? Rusza kolejny etap luzowania obostrzeń. Od soboty (15.05) zniesiony zostanie obowiązek zasłania ust i nosa na świeżym powietrzu. Warunkiem jest jednak zachowany… » więcej

2021-05-14, godz. 14:45 Kibice wracają na trybuny, na razie w ograniczonej liczbie Na ten moment kibice, ale i zawodnicy oraz działacze czekali pół roku. Od jutra (15.05) fani znów będą mogli 'na żywo' dopingować swoje ulubione druż… » więcej

2021-05-13, godz. 20:00 Restauratorzy szykują się na otwarcie. Na razie klienci będą mogli usiąść w ogródkach, brakuje jednak personelu… Opolskie restauracje szykują się do otwarcia ogródków. Po blisko siedmiu miesiącach od zamknięcia lokali i serwowania potraw tylko na wynos, od soboty (15.05)… » więcej

2021-05-13, godz. 16:08 Burze i intensywne opady deszczu dały się we znaki mieszkańcom regionu. Trwa sprzątnie posesji Mieszkańcy Jędrzejowa w gminie Grodków nadal usuwają skutki ulewy, która w nocy przeszła przez tę część regionu. Wioska ta była najbardziej poszkodowaną… » więcej

2021-05-13, godz. 09:42 Wręczono nagrody i wyróżnienia Opolskiej Marki. Firmy i instytucje musiały mierzyć się z pandemią Dostosowanie się do nowych warunków pracy, czy też nauki w dobie pandemii nie było łatwe. Nic więc dziwnego, że tegoroczną edycję nagrody Opolska Marka… » więcej

2021-05-13, godz. 09:33 Życie w opolskich DPS-ach wraca powoli do normalności sprzed pandemii Domy Pomocy Społecznej powoli wracają do życia sprzed epidemii. Po miesiącach zamknięcia pensjonariusze mogą spotykać się bliskimi, czy wyjść na zakupy… » więcej