Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2021-06-07, godz. 15:35 Szczepienia przy okazji zakupów. W opolskiej Karolince ruszył punkt szczepień Szczepienia bez wcześniejszej rejestracji, za to przy okazji zakupów w galerii. Taką możliwość mają od dziś (07.06) osoby, które wybiorą się do nowego… » więcej

2021-06-02, godz. 15:45 Przygotowania do procesji Bożego Ciała w powiecie strzeleckim. Tradycja kwietnych dywanów ma już ponad 100 lat Klucz, Olszowa i Zalesie Śląskie - m.in. w tych miejscowościach już jutro o świcie mieszkańcy wyjdą przed swoje domy, by ułożyć kwietne dywany, po których… » więcej

2021-06-02, godz. 15:30 Akcja gaśnicza w Lubrzy. Spłonął warsztat samochodowy i skład opon, trwa dogaszanie Ogień jest opanowany, ale akcja gaszenia jeszcze trwa. Od 5 rano strażacy walczą z pożarem warsztatu samochodowego i magazynu opon w Lubrzy. Daniel Klimczak… » więcej

2021-06-02, godz. 11:27 Rycerskie potyczki zagoszczą w Walidrogach Musi wytrzymać obciążenie nawet jednej tony, jej wymiary to 20 na 10 metrów, a w środku będzie mogło stanąć oko w oko nawet 20 osób. W Walidrogach w… » więcej

2021-06-01, godz. 16:15 Prąd ze słońca idzie w... las? Ekoproblemy mieszkańców Szczepanka [INTERWENCJA] W magazynie reporterskie tu i teraz interwencja - nazwijmy ją energetyczna, prosto ze Szczepanka, koło Strzelec Opolskich. » więcej

2021-06-01, godz. 15:30 Akcja na Opolszczyźnie jak w amerykańskim filmie. CBŚP rozbiło międzynarodowy gang Zaczęło się od bystrego pracownika banku, skończyło na akcji jak z amerykańskiego filmu. Międzynarodowy gang oszustów rozbili mundurowi z opolskiego CBŚP… » więcej

2021-05-31, godz. 17:00 Opolski Park Sportu dla każdego - Sprawdzamy! Skatepark, pump track, 15-metrowa ścianka wspinaczkowa i boiska wielofunkcyjne przyciągnęły całe rodziny do Opolskiego Parku Sportu w pobliżu Stegu Areny… » więcej

2021-05-31, godz. 16:45 Konie i pandemia. Czy obostrzenia wstrzymały ćwiczenia? Obostrzenia zniesione, wracamy do ruchu, ruch wraca do nas.... To może spotkanie na parkurz? » więcej

2021-05-31, godz. 15:30 #SZCZEPIMYSIE w regionie. Nowe punkty, nowe miejsca Po 43 dniach funkcjonowania zamknięty zostanie punkt szczepień w opolskim Toropolu. Od jutra zostanie on przeniesiony do przychodni przy ulicy Waryńskiego… » więcej

2021-05-28, godz. 16:00 Posiłek w restauracji, potem basen lub siłownia. Dalsze odmrażanie polskiej gospodarki Od dziś (28.05) w reżimie sanitarnym i z limitami osób mogą działać siłownie, kluby fitness i baseny. Można zjeść też posiłek w restauracji, a nie… » więcej