Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2021-07-07, godz. 15:25 Koronawirus! Mamy pierwszy przypadek Delty w regionie. Pytamy o przyszłość szpitala tymczasowego Pacjentów policzyć można na palcach dwóch rąk, ale placówka działa. Zaczynamy od pytania o przyszłość covidowego szpitala tymczasowego w centrum wystawienniczo-kongresowym… » więcej

2021-07-07, godz. 06:31 Wagonówka uratowana! Będą nowe miejsca pracy PKP Intercity Remtrak przejmuje Tabor Szynowy w Opolu. Po latach niepewności firma przy ulicy Rejtana przechodzi pod skarb państwa i planuje zatrudnienie docelowo… » więcej

2021-07-06, godz. 16:00 Choć pozostali anonimowi, doczekali się godnego pochówku. Na cmentarzu w Kalinowie złożono szczątki 5 powstańców… Ta historia swój początek ma listopadzie dwa lata temu. Wtedy historycy Instytutu Pamięci Narodowej znaleźli nieopodal Ligoty Dolnej szczątki powstańców… » więcej

2021-07-06, godz. 15:45 Gheorghe Cretu poprowadzi ZAKSĘ ku kolejnym zwycięstwom Gheorghe Cretu został nowym trenerem siatkarzy Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle. Rumuński szkoleniowiec podpisał z triumfatorem Ligi Mistrzów roczny kontrakt… » więcej

2021-07-05, godz. 16:00 Trzy dekady pomocy. Fundacja Dom Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym świętuje Nie tylko rehabilitacja, ale też aktywizacja społeczna i zawodowa. Od 30 lat w Opolu w ten sposób działa Fundacja Dom Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem… » więcej

2021-07-05, godz. 15:27 40 plus na badania! Jak działa rządowy program w regionie? 40-latkowie badajcie się! Zachęca do tego uruchomiony z początkiem miesiąca program bezpłatnych badań 'Profilaktyka 40 plus'. To propozycja i dla panów… » więcej

2021-07-02, godz. 15:30 Szpital w Kędzierzynie-Koźlu znów dostępny dla pacjentów bez koronawirusa. "W tej chwili wraca normalność" Od poniedziałku (5 lipca) szpital powiatowy w Kędzierzynie-Koźlu ma działać normalnie - jak przed pandemią. » więcej

2021-07-01, godz. 19:00 Pandemia wyhamowała, a wraz z nią dynamika szczepień. Tymczasem coraz głośniej mówi się o wariancie Delta Ruszyła loteria szczepionkowa. Od dziś (1.07) każda pełnoletnia osoba, która jest w pełni zaszczepiona, może wygrać nagrody pieniężne i samochody w loterii… » więcej

2021-07-01, godz. 17:45 Uliczne korki, problemy z zaparkowaniem, ale i tak opolanie mają coraz więcej samochodów 877 samochodów i motocykli na każdy tysiąc mieszkańców. Tak wygląda poziom zmotoryzowania Opola według zestawienia portalu Rankomat.pl. To siódmy wynik… » więcej

2021-07-01, godz. 16:02 Ma chronić przed powodzią, pomagać w czasie suszy i pełnić funkcje rekreacyjne. Coraz bliżej budowy zbiornika Ko… Planowana od ćwierćwiecza budowa zbiornika retencyjnego Kotlarnia coraz bliżej realizacji. Dzisiaj (01.07) w Kuźni Raciborskiej Państwowe Gospodarstwo Wodne… » więcej