Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2021-07-05, godz. 16:00 Trzy dekady pomocy. Fundacja Dom Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym świętuje Nie tylko rehabilitacja, ale też aktywizacja społeczna i zawodowa. Od 30 lat w Opolu w ten sposób działa Fundacja Dom Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem… » więcej

2021-07-05, godz. 15:27 40 plus na badania! Jak działa rządowy program w regionie? 40-latkowie badajcie się! Zachęca do tego uruchomiony z początkiem miesiąca program bezpłatnych badań 'Profilaktyka 40 plus'. To propozycja i dla panów… » więcej

2021-07-02, godz. 15:30 Szpital w Kędzierzynie-Koźlu znów dostępny dla pacjentów bez koronawirusa. "W tej chwili wraca normalność" Od poniedziałku (5 lipca) szpital powiatowy w Kędzierzynie-Koźlu ma działać normalnie - jak przed pandemią. » więcej

2021-07-01, godz. 19:00 Pandemia wyhamowała, a wraz z nią dynamika szczepień. Tymczasem coraz głośniej mówi się o wariancie Delta Ruszyła loteria szczepionkowa. Od dziś (1.07) każda pełnoletnia osoba, która jest w pełni zaszczepiona, może wygrać nagrody pieniężne i samochody w loterii… » więcej

2021-07-01, godz. 17:45 Uliczne korki, problemy z zaparkowaniem, ale i tak opolanie mają coraz więcej samochodów 877 samochodów i motocykli na każdy tysiąc mieszkańców. Tak wygląda poziom zmotoryzowania Opola według zestawienia portalu Rankomat.pl. To siódmy wynik… » więcej

2021-07-01, godz. 16:02 Ma chronić przed powodzią, pomagać w czasie suszy i pełnić funkcje rekreacyjne. Coraz bliżej budowy zbiornika Ko… Planowana od ćwierćwiecza budowa zbiornika retencyjnego Kotlarnia coraz bliżej realizacji. Dzisiaj (01.07) w Kuźni Raciborskiej Państwowe Gospodarstwo Wodne… » więcej

2021-06-30, godz. 18:00 Galowe mundury, odznaczenia, goście i wojskowa orkiestra, czyli święto opolskich logistyków. Jednostka powstała 22… 10. Opolska Brygada Logistyczna dziś (30.06) świętuje - obchodzi swoje 22-lecie powstania. Jednak nie tylko ta rocznica była powodem do przywdziania galowego… » więcej

2021-06-30, godz. 14:50 Oznakowane i nieoznakowane radiowozy, dron, kontrole i profilaktyka. Policja zorganizowała dziś akcję "Bezpieczne wakacje"… Policyjna akcja 'Bezpiecznie na wakacje'. Policjanci z czterech województw - opolskiego, śląskiego, wielkopolskiego i zachodniopomorskiego - połączyli siły… » więcej

2021-06-29, godz. 19:45 30 lat Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu Najpierw był szpital wojewódzki przy al. Witosa, później Wojewódzkie Centrum Medyczne, a teraz Uniwersytecki Szpital Kliniczny. Opolski placówka obchodzi… » więcej

2021-06-29, godz. 17:30 Tragedia w krapkowickim szpitalu. Zmarło dziecko tydzień przed terminem porodu. Sprawę badają śledczy Krystyna Adamaszek-Smolarek i Patryk Smolarek z Izbicka szykowali się na narodziny córeczki Niny. Dziewczynka miała przyjść na świat na początku lipca… » więcej