Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2021-09-06, godz. 16:00 Kędzierzyńscy medycy uratowali rękę 44-latka ze Śląska Sukces medyków z Kędzierzyna-Koźla. Lekarze z tamtejszego szpitala powiatowego uratowali rękę 44-latka. » więcej

2021-09-03, godz. 16:00 Przygotowania do akcji szczepień w opolskich szkołach W opolskich szkołach trwają przygotowania do szczepień uczniów od 12. roku życia przeciw COVID-19. Ruszyły już spotkania z rodzicami, a pierwsze deklaracje… » więcej

2021-09-02, godz. 16:00 Braki kadrowe w opolskich szkołach. Poszukiwani nauczyciele przedmiotów zawodowych, fizyki czy języka polskiego Blisko 80 ofert pracy dla nauczycieli w województwie opolskim można znaleźć na stronach internetowych kuratorium oświaty. Poszukiwani są między innymi nauczyciele… » więcej

2021-09-01, godz. 16:00 Pierwszy dzień szkoły. Nauka stacjonarna, ale w reżimie sanitarnym. Policja ruszyła z akcją "Bezpieczna droga do … Po dwumiesięcznej przerwie wakacyjnej do szkół powrócili uczniowie. Mimo trwającej pandemii koronawirusa nauka ma odbywać się stacjonarnie, ale zachowaniem… » więcej

2021-08-31, godz. 16:15 To był wielki krok przybliżający upadek komunizmu. Rocznica porozumień sierpniowych Dzisiaj mija 41. rocznica podpisania porozumień sierpniowych. 'Musimy dbać, aby młodzi ludzie pamiętali, czym było powstanie Solidarności' - mówiono podczas… » więcej

2021-08-30, godz. 16:00 Placki, placki, placki. Podopolskie Górki kulinarną stolicą Placki ziemniaczane, z cukinii, naleśniki czy racuchy - te i inne pyszności, czyli smaki dzieciństwa można było skosztować w podopolskich Górkach na zorganizowanym… » więcej

2021-08-30, godz. 16:00 Wystartowały 23. Opolskie Dni Seniora. Impreza potrwa cztery tygodnie Mimo deszczowej pogody wystartowały dzisiaj 23. Opolskie Dni Seniora. Impreza w tym roku odbywa się pod hasłem 'Teraz sobie odbijemy'. Seniorzy maseczki covidowe… » więcej

2021-08-27, godz. 16:00 Stadionowe Lumpy, czyli drugie życie piłkarskich koszulek Koszulki piłkarskie kupowane w sklepach z odzieżą używana doczekały się nie tylko sporej grupy fanów - w internecie i w rzeczywistości - ale będą miały… » więcej

2021-08-27, godz. 09:51 "Jest radość, że możemy się zobaczyć". Radni Opola po wielu miesiącach spotkali się na sesji stacjonarnej Po 10 miesiącach radni Opola wrócili do sali im. Karola Musioła. Nie kryli zadowolenia, że po tak długim czasie mogą wreszcie podyskutować 'na żywo'. » więcej

2021-08-25, godz. 16:15 Przedszkole i szkoła w jednym. Jak będzie funkcjonować placówka w Rozmierce? Gmina chciała połączyć tę placówkę z podstawówką w oddalonej o 4 kilometry Suchej tak, aby w Rozmierce uczyły się dzieci z klas 1-3 a w Suchej 4-8. » więcej