Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2021-12-28, godz. 08:27 Mróz daje się nam we znaki Mróz ścisnął. Noc z niedzieli na poniedziałek (26/27.12) była najzimniejszą w tym miesiącu. Najmroźniej było w województwie małopolskim, tam termometry… » więcej

2021-12-27, godz. 17:14 Święta, święta i po świętach. Jak minął bożonarodzeniowy weekend? Najpierw godziny spędzone na zakupach, potem na przygotowywaniu świątecznych potraw, a potem przy świątecznym stole. Za nami Boże Narodzenie. » więcej

2021-12-27, godz. 15:00 Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną k… Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co te… » więcej

2021-12-24, godz. 16:00 Święta Bożego Narodzenia. Wigilijne zwyczaje w opolskich domach W wielu domach do dziś można usłyszeć powiedzenie 'Jaka Wigilia, taki cały rok'. Zwyczaje i tradycje praktykowane 24 grudnia miały zwiastować o tym, co… » więcej

2021-12-23, godz. 16:00 Święta Bożego Narodzenia w szpitalu i na służbie. "Takie dyżury nie są czymś nowym, ale w szpitalu tymczasowym… W wielu domach puste miejsce przy wigilijnym stole będzie zostawione dla członków żołnierskich rodzin, święta spędzą na służbie z dala od rodzinnych… » więcej

2021-12-22, godz. 16:00 Święta poza domem. Boże Narodzenie w górach, na nartach i sankach Coraz więcej osób decyduje się na spędzenie świąt poza domem, ale w rodzinnym gronie. Jak mówią, to sposób na ucieczkę przed świąteczną gorączką… » więcej

2021-12-21, godz. 16:00 W gospodarstwach rybackich "karpiowe żniwa". W Niemodlinie na pomoc ruszyli osadzeni z zakładu karnego w Grodkowie W gospodarstwach rybackich na Opolszczyźnie 'karpiowe żniwa'. Opolanie, którzy nie wyobrażają sobie świąt bez potraw z karpia, po świeżą rybę ustawiają… » więcej

2021-12-20, godz. 16:00 Turystyka górska: 140. rocznica urodzin Mieczysława Orłowicza, pomysłodawcy Głównego Szlaku Sudeckiego 140. rocznicę urodzin Mieczysława Orłowicza, pomysłodawcy i patrona Głównego Szlaku Sudeckiego obchodzono w weekend na Kopie Biskupiej. Fragment szlaku przebiega… » więcej

2021-12-20, godz. 16:00 Opolscy logistycy przygotowują się do świąt na zagranicznych misjach Blisko 1,5 tony świeżej żywności trafi do żołnierzy, którzy uczestniczą w misjach w Rumunii, Turcji oraz we Włoszech. Wśród nich nie zabrakło tradycyjnych… » więcej

2021-12-17, godz. 16:15 40 tysięcy lampek Henryka Jaschika Nieco skromniej niż przed pandemią, ale mimo to liczba robi wrażenie - 40 tysięcy lampek zabłyśnie na posesji państwa Jaschików w Krapkowicach. » więcej