2017-09-01, godz. 17:59
Taniec z Tomaszem Nawrockim
W ostatnim odcinku "Zostań mistrzem" poznajemy różne rodzaje tańca, dowiadujemy się także dlaczego warto uczyć się tańczyć . O wersji sportowej jak i…
» więcej
2017-08-31, godz. 18:00
Karate kyokushin z Aleksandrą Bukową
Dzisiaj będziemy zgłębiać tajniki Karate Kyokushin. Tę dyscyplinę przedstawi nam multimedalistka Mistrzostw Polski i Europy - Aleksandra Bukowa, z Champion…
» więcej
2017-08-30, godz. 18:00
Firefighter Combat Challenge z Leszkiem Koksanowiczem, Dawidem Kallą i Łukaszem Kurpierzem
W dzisiejszym odcinku audycji "Zostań mistrzem" kontynuujemy temat treningów i zawodów. Tym razem sport strażacki, sport służb mundurowych, a dokładnie…
» więcej
2017-08-29, godz. 18:00
Skok wzwyż z Januszem Trzepizurem
W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem ponownie przeniesiemy się na lekkoatletyczne stadion Opolskich Olimpijczyków. Z Januszem Trzepizurem porozmawiamy…
» więcej
2017-08-28, godz. 18:00
Tenis stołowy z Janem Eksterowiczem
W kolejnym odcinku cyklu "Zostań mistrzem" rozmawiamy z Janem Eksterowiczem, który opowiada nam o popularnym ping-pongu, czyli tenisie stołowym oraz bezpłatnych…
» więcej
2017-08-25, godz. 18:00
Trening Ogólnorozwojowy z Mateuszem Radomskim
W dzisiejszym odcinku naszego cyklu "Zostań mistrzem" Mateusz Radomski opisze nam na czym polega trening ogólnorozwojowy i czy warto korzystać właśnie z tej…
» więcej
2017-08-24, godz. 18:00
Trening EMS z Mateuszem Jankowskim i Michałem Skórskim
Elektrostymulacja mięśniowa (trening EMS) polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów prądy stałego i zmiennego. Nasi goście - Mateusz Jankowski i…
» więcej
2017-08-23, godz. 18:00
Futsal z Tomaszem Ciastkiem i Markiem Traczem
W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem porozmawiamy o futsalu. O tajnikach tej dyscypliny mówią byli zawodnicy, a obecnie trenerzy Futsal Klubu Odra Opole…
» więcej
2017-08-22, godz. 13:30
Taekwondo z Łukaszem Rewieńskim
W dzisiejszym odcinku cyklu zgłębiamy tajniki koreańskiej sztuki walki z prezesem i trenerem Opolskiego Klubu Taekwondo Łukaszem Rewieńskim.
» więcej
2017-08-21, godz. 18:00
Longboard z Arturem Adamskim
Artur Adamski pasjonat jazdy na longboardzie, który w ciekawy sposób opisze nam jak wygląda ten sport. Czy jest popularny w Polsce? Czy każdy może spróbować…
» więcej
