Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2023-04-18, godz. 17:25 Joanna Soares i Maciej Tworek wystąpią w Filharmonii Opolskiej 'Próba czasu' - koncert pod takim tytułem odbędzie się w piątek (21.04) o godz. 19:00. Na scenie wystąpią Joanna Soares i Maciej Tworek wraz z Orkiestrą… » więcej

2023-04-17, godz. 22:02 Co wiesz o województwie opolskim? Regionalny Konkurs Wiedzy o Województwie Opolskim „Silne Opolskie” - portret województwa opolskiego 25 lat po reformie samorządowej odbędzie się w czwartek… » więcej

2023-04-17, godz. 21:33 Przyjdź na Warsztaty Orientacji Zawodowej i zostań specjalistą! Po raz szósty Wojewódzki Zakład Doskonalenia Zawodowego w Opolu zaprasza na warsztaty orientacji zawodowej, które odbędą się w środę i czwartek (19-20.04)… » więcej

2023-04-14, godz. 17:16 "Niewidzialni - plebiscyt na Cichego Bohatera" Do 30 kwietnia można zgłaszać kandydatów do tytułu 'Cichego Bohatera'. Plebiscyt ma wyłonić i nagrodzić osoby, które wykonując swoją codzienną pracę… » więcej

2023-04-13, godz. 17:45 Koncert charytatywny "Paczków dla domu dziecka" 'Paczków dla domu dziecka' - na koncert charytatywny pod takim tytułem zaprasza Stowarzyszenie Pegaz. Impreza rozpocznie się w niedzielę (16.04) o godz. 17:00… » więcej

2023-04-13, godz. 17:34 Koncert Dyplomantów PSM w Opolu już w piątek Najlepsi z tegorocznych absolwentów Państwowej Szkoły Muzycznej I i II stopnia im. Fryderyka Chopina w Opolu wystąpią w piątkowy (14.04) wieczór wraz z… » więcej

2023-04-13, godz. 17:22 Jubileuszowa edycja konkursu recytatorskiego "Nie traćmy pamięci" Centralne Muzeum Jeńców Wojennych oraz Stowarzyszenie Przyjaciół Centralnego Muzeum Jeńców Wojennych zapraszają na XXX jubileuszową edycję Konkursu Recytatorskiego… » więcej

2023-04-11, godz. 10:32 Tańcowadła 2023 już w sobotę Dom Kultury w Ozimku zaprasza na XXVI Ogólnopolski Przegląd Zespołów Tanecznych 'Tańcowadła'. Start w sobotę (15.04) o godz. 8:00 w Domu Kultury w Ozimku… » więcej

2023-04-11, godz. 09:39 Służby mundurowe powalczą o tytuł Mistrza Polski w szachach Od 12 do 16 kwietnia potrwają XXII Indywidualne Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Szachach. Rywalizacja odbędzie się w Hali Sportowej GOSiR w Głuchołazach… » więcej

2023-04-07, godz. 15:00 Włącz się do akcji społecznej „Wdzięczni za wolność - solidarni z walczącymi” „Wdzięczni za wolność - solidarni z walczącymi” - to hasło akcji społecznej, której organizatorem jest Niepubliczny Żłobek RAZ, DWA, TRZY! Do 15 kwietnia… » więcej

74 75 767778 79 806536 na 654 stronach