Podczas najbliższego spotkania będzie można uzyskać informacje na temat tego, jaki rodzaj aktywności fizycznej wybrać i dlaczego oraz dowiedzieć się więcej o tym, że zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego są jednymi z najczęstszych dolegliwości związanych z pracą, gdzie się przebadać i szukać pomocy.

W programie także warsztaty z ekspertem poświęcone otyłości – uczestnicy dowiedzą się m.in. jak czytać etykiety, co to znaczy racjonalne żywienie, jakie są najczęstsze błędy w naukach żywieniowych oraz poznają choroby współtowarzyszące otyłości. Nie zabraknie także informacji o tym, od czego zacząć zmiany żywienia i nawyków oraz jak połączyć aktywność fizyczną z żywieniem.

Organizatorzy przewidują także pokaz diety DASH oraz instruktaż samobadania piersi. Ponadto, na miejscu będzie można wykonać bezpłatne badanie smokelyzerem – aparatem do mierzenia poziomu CO w wydychanym powietrzu. Uczestnicy najbliższej „Środy z profilaktyką” w opolskim NFZ będą mogli uzyskać także informacje na temat realizowanych programów profilaktycznych oraz skorzystać z alkogogli i narkogogli.

Szczegółowe informacje dostępne są na stronie organizatora.

Dodajmy, że „Środa z Profilaktyką” to akcja realizowana w całej Polsce przez Oddziały Wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia. Każda środa w 2020 r. jest więc dniem regularnej edukacji zdrowotnej pacjenta.

Wśród celów akcji organizatorzy wymieniają m.in. popularyzowanie postaw prozdrowotnych poprzez regularne upowszechnienie informacji o profilaktyce i promocji zdrowia. Jak podkreślają, opolski NFZ będzie zapraszał do udziału w tym całorocznym przedsięwzięciu ekspertów z zakresu medycyny. Nie zabraknie konsultacji oraz badań możliwych do wykonania w warunkach oddziału.

„Środa z Profilaktyką” poświęcona aktywności fizycznej odbędzie się 29.01.2020 r. w godz. 9:00-14:00 w siedzibie opolskiego NFZ przy ul. Głogowskiej 37 w Opolu.

Dodajmy, że Radio Opole akcję „Środa z profilaktyką” objęło patronatem medialnym.