Warto wybrać się w najbliższą niedzielę (02.06) do Mosznej, gdzie w tamtejszym parku szykowane są nie tylko atrakcje z okazji Święta Województwa Opolskiego, ale także mnóstwo propozycji na to, jak wzmocnić swoją kondycję, zadbać o profilaktykę i poprawić zdrowie. NFZ od godz. 13:00 do 18:00 szykuje akcję „Zabierz swoje serce na spacer”.
Głównym punktem wydarzenia będzie
marsz nordic walking, który wystartuje o godz. 14:00 z parku w Mosznej, a poprzedzi go o 13:30 rozgrzewka.
W
Strefie Zdrowia będzie można zrobić różnego rodzaju badania, m.in. słuchu, spirometrii, EKG, znamion, poziomu cukru, cholesterolu i ciśnienia. Będzie można wykonać badanie w kierunku zaćmy i gęstości kości, a także skorzystać z konsultacji, m.in. okulistycznych, pediatrycznych, dietetycznych, urologicznych, czy dotyczących wad postawy. Szkoła Rodzenia „Odrzańskie Maluchy” będzie udzielać rad dla przyszłych rodziców, a dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie
stomatologicznym – Dentobusie.
Z kolei w
Strefie Sportu do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe. Będzie można m.in. poćwiczyć jogę, zumbę, wzmocnić ciało ćwiczeniami full body workout czy body pump.
Głównym organizatorem wydarzenia jest Opolski Oddział NFZ. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.nfz-opole.pl -
zobacz tu. Radio Opole objęło przedsięwzięcie patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w niedzielę w Mosznej [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-07-11, godz. 10:23, Patronaty - polecamy
"Kropka" w Głuchołazach - zobacz nasze relacje!
4 dni, 2 sceny i aż 5 koncertów z 30 w sumie wykonawcami - tak w skrócie przedstawia się Międzynarodowy Festiwal Piosenki Turystycznej „Kropka”, który po raz 15. odbędzie się w pięknej scenerii lasu bukowego w perełce Gór Opawskich…
» więcej
2023-07-10, godz. 13:56, Patronaty - polecamy
80. rocznica Zbrodni Wołyńskiej - uroczystości już we wtorek w Niemodlinie
Obchody upamiętniające wydarzenia męczeństwa Polaków na Wołyniu i Kresach Południowo-Wschodnich odbędę się w najbliższy wtorek (11.07) w Niemodlinie. W tym roku przypada 80. rocznica tej tragedii.
» więcej
2023-07-08, godz. 21:40, Patronaty - polecamy
Wakacyjne warsztaty dla dzieci w Opolu
'Pod chmurą z kulturą' to tytuł warsztatów dla dzieci, które przez całe wakacje odbywają się przy Zamku Górnym w Opolu. Każde spotkanie jest inne. Pierwsze już się odbyło 5 lipca. Uczestnicy dowiedzieli się, jak wygląda uzbrojenie…
» więcej
2023-07-08, godz. 12:46, Patronaty - polecamy
Muzeum Polskiej Piosenki zaprasza na wakacyjne zajęcia
„Jaka to piosenka?” i „Festiwalowy labirynt - 60 lat w 60 minut” - to tytuły zajęć edukacyjnych proponowanych w wakacje przez Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu. Zajęcia adresowane są do maksymalnie 20-osobowych grup zorganizowanych…
» więcej
2023-07-08, godz. 11:14, Patronaty - polecamy
Koncert "Perły muzyki polskiej" już w niedzielę w Kluczborku
Dwa koncerty tego cyklu już za nami, kolejny w najbliższą niedzielę (09.07). Mowa o Kluczborskich Koncertach Muzyki Organowej i Kameralnej, W koncercie „Perły muzyki polskiej” artyści zabiorą słuchaczy w podróż po świecie polskiej…
» więcej
