„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-09, godz. 13:56, Patronaty - polecamy
Festiwal "Muzyczne Święto Kwitnących Azalii" w Mosznej potrwa do 21 maja
Już w najbliższy piątek (12.05) na Zamku w Mosznej zabrzmi pierwszy koncert 39. Festiwalu Muzyczne Święto Kwitnących Azalii im. Zbigniewa Pawlickiego. W programie do 21 maja w sumie sześć koncertów osadzonych w klimacie muzyki klasycznej…
» więcej
2023-05-09, godz. 11:53, Patronaty - polecamy
Kwartet saksofonowy Nemesis zainauguruje Koncerty Muzyki Organowej i Kameralnej
Pierwsze dźwięki rozpoczynające XXXVIII Kluczborskie Koncerty Muzyki Organowej i Kameralnej zabrzmią już w najbliższą niedzielę (14.05) w Kościele Ewangelicko-Augsburskim w Kluczborku. Podczas koncertu inaugurującego wystąpi zespół…
» więcej
2023-05-09, godz. 10:16, Patronaty - polecamy
„Przebudzenie - orientuj się w terenie” już w niedzielę na Wyspie Bolko
Bieg na orientację po Wyspie Bolko w Opolu - to jedna z atrakcji przedsięwzięcia, które zostało nazwane 'Przebudzenie”, bo ma na celu aktywizację Opolan i przebudzenie ich po 'zimowym letargu'. Inicjatorem akcji jest Krzysztof Danków…
» więcej
2023-05-09, godz. 08:47, Patronaty - polecamy
Oleskie Uliczne Biegi Pokoju - jubileuszowy start już w sobotę. Zapisy jeszcze trwają!
XXV Oleskie Uliczne Biegi Pokoju wystartują w najbliższą sobotę (13.05). Biegi dzieci oraz bieg rodzinny odbędą się na bieżni Stadionu Miejskiego, natomiast sportowcy biorący udział w biegu głównym pobiegną ulicami: Kilińskiego…
» więcej
