„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-04-24, godz. 10:56, Patronaty - polecamy
"Stoicyzm a odporność psychiczna" - Spotkanie Filozoficzne poprowadzi prof. UO Grzegorz Francuz
To już tradycja, ze w ostatni czwartek miesiąca w Muzeum Śląska Opolskiego odbywa się Spotkanie Filozoficzne. Tym razem temat: „Stoicyzm a odporność psychiczna”. Dyskusję poprowadzi dr hab. prof. Uniwersytetu Opolskiego Grzegorz…
» więcej
2024-04-24, godz. 10:07, Patronaty - polecamy
VIII Wojewódzki Konkurs Recytatorski "Słowem malowane - o rodzinie opowieści"
Sala kameralna Narodowego Centrum Polskiej Piosenki w Opolu w najbliższy czwartek (25.04) stanie się miejscem poetyckich recytacji dzieci i młodzież z niepełnosprawnością intelektualną. Uczestnicy z całego województwa zmierzą się…
» więcej
2024-04-24, godz. 09:22, Patronaty - polecamy
Krzysztof Skiba gościem specjalnym Festiwalu Kariery. Radio Opole będzie na miejscu!
Co zrobić, by praca stała się pasją? Jak rozsądnie zarządzać własną karierą, by robić to, do czego ma się talent? Zawód można zmienić w każdym wieku, a przy tym zawsze warto się dokształcać. Inspiracji do tego nie zabraknie…
» więcej
2024-04-23, godz. 15:33, Patronaty - polecamy
W Oleśnie zaprezentują się teatry dziecięce regionu
Dziecięce zespoły teatralne - zarówno lalkowe, jak i żywego planu - już w najbliższy piątek (26.04) wezmą udział w Wojewódzkim Festiwalu Teatrów Dziecięcych w Oleśnie. Wydarzenie ma charakter konkursu. Teatralne prezentacje rozpoczną…
» więcej
2024-04-23, godz. 10:49, Patronaty - polecamy
Rajd rowerowy śladami Szozdy i Surmińskiego już w sobotę w Prudniku
Już w najbliższą sobotę (27.04) z Prudnika wyruszy IX Turystyczny Rajd Rowerowy „Śladami Franciszka Surmińskiego i Stanisława Szozdy - legend polskiego kolarstwa”. W rajdzie może wziąć udział każdy, kto jest zdrowy i posiada…
» więcej
