„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-05-21, godz. 09:54, Patronaty - polecamy
"Zemsta Nietoperza" na dziedzińcu Zamku Piastów Śląskich już w sobotę
Największy hit spektakli operetkowych „Zemsta Nietoperza” Johanna Straussa już w najbliższą sobotę (25.05) zaprezentowany zostanie na dziedzińcu Zamku Piastów Śląskich w Brzegu. Początek o godz. 20:00. Wstęp jest wolny!
» więcej
2024-05-20, godz. 14:40, Patronaty - polecamy
Koncert charytatywny "Otwarte serce" już w środę!
'Pomoc słabszym' pod takim hasłem w najbliższą środę (22.05) w Auli Wyższego Międzydiecezjalnego Seminarium Duchownego w Opolu odbędzie się koncert. Początek o godz. 12:00. Wydarzenie odbywa się w ramach akcji „Otwarte Serce…
» więcej
2024-05-20, godz. 11:49, Patronaty - polecamy
XXXX Festiwal Muzyczne Święto Kwitnących Azalii od piątku do niedzieli w Mosznej
Koncertowe trzy dni szykują się w pięknym anturażu Zamku w Mosznej. W tym roku odbędzie się jubileuszowy, bo już 40. Festiwal Muzyczny Święto Kwitnących Azalii im. Zbigniewa Pawlickiego. Wydarzenie potrwa od 24 do 26 maja i i będzie…
» więcej
2024-05-20, godz. 09:42, Patronaty - polecamy
Krzysztof Iwaneczko wystąpi podczas niemodlińskich "Oceanów"
Ośrodek Kultury w Niemodlinie im. Agnieszki Osieckiej już po raz szesnasty organizuje Ogólnopolski Konkurs na Interpretację Piosenek Agnieszki Osieckiej „Oceany” 2024. Przesłuchania konkursowe odbędą się w piątek (24.05) od godz…
» więcej
2024-05-20, godz. 09:03, Patronaty - polecamy
Opolski Festiwal Skoków już w niedzielę!
Stadion im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu już w najbliższą niedzielę (26.05) będzie gościł światowej klasy zawodników skoku wzwyż. W programie przewidziane są konkursy juniorów U18 i U20 oraz konkursy główne kobiet oraz mężczyzn…
» więcej
