„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-12-04, godz. 15:26, Patronaty - polecamy
Mikołajkowy maraton zumby ze zbiórką dla Ani Kozak już w sobotę w Opolu
Charytatywny maraton zumby już w najbliższą sobotę (07.11) odbędzie się w szkole tańca Salsa Fuerte w Opolu. Początek o godz. 16:00. Cały dochód zebrany podczas wydarzenia zostanie przekazany na leczenie oraz rehabilitację Ani Kozak…
» więcej
2024-12-04, godz. 08:55, Patronaty - polecamy
Poeta z poetą o poecie porozmawiają. Będzie też film!
Poeta, prozaik, dramaturg radiowy, znawca, komentator i tłumacz dzieł Sándora Márai`ego, a także krytyk literacki i filmowy, zmarły w 2015 r. w Katowicach - Feliks Netz będzie bohaterem spotkania, które już w najbliższą środę…
» więcej
2024-12-03, godz. 09:59, Patronaty - polecamy
Derbowe emocje w świątecznym klimacie już w sobotę w Stegu Arenie. Radio Opole będzie na miejscu!
Już w najbliższą sobotę (07.12) w Stegu Arenie szykowane jest wyjątkowe sportowe wydarzenie, które powinno rozgrzać nie tylko fanów piłki ręcznej. O godz. 18:00 rozpocznie się mecz Corotop Gwardia Opole z WKS Śląsk Wrocław, a…
» więcej
2024-12-02, godz. 11:22, Patronaty - polecamy
Zobacz, co WBP w Opolu planuje w grudniu
Spotkania autorskie, warsztaty, wystawy, koncert - to tylko niektóre z propozycji, jakie Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu szykuje w grudniu. Szczegóły harmonogramu zamieszczamy poniżej.
» więcej
2024-12-02, godz. 10:34, Patronaty - polecamy
Opole europejskim centrum Portland cementu? Poznaj historię na spotkaniu z Teresą Kudybą
„Dawne cementownie Śląska Opolskiego” to tytuł wykładu, a także książki dokumentalistki, reżyserki, znawczyni tego tematu, czyli Teresy Kudyby. Spotkanie odbędzie się już w najbliższy wtorek (03.12) w sali konferencyjnej MBP…
» więcej
