„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-07-01, godz. 09:46, Patronaty - polecamy
„Pokaż się” na 14. Opolskim Festiwalu Fotografii. Projekty można wysyłać do 10 lipca
Jeszcze tylko do 10 lipca można wysyłać projekty wystaw na konkurs „Pokaż się”, który po raz 11. organizuje Fundacja 2.8. Udział jest bezpłatny i otwarty dla każdego. Nadesłane na konkurs propozycje - gotowe lub na ukończeniu…
» więcej
2024-07-01, godz. 09:13, Patronaty - polecamy
"Kino na placu Teatralnym" w każdy poniedziałek wakacji
„Nieustające wakacje” - to tytuł debiutanckiego filmu Jima Jarmuscha, ale też nazwa całego cyklu pokazów filmowych, które będą odbywać się w lipcu i sierpniu przed Galerią Sztuki Współczesnej w Opolu. Nazwa nieprzypadkowa…
» więcej
2024-06-26, godz. 09:52, Patronaty - polecamy
O.S.T.R. wystąpi na Dniach Wołczyna już w piątek
Człowiek, który na scenie hiphopowej w kraju osiągnął właściwie wszystko, autor 30 autorskich albumów, posiadacz Diamentowej Płyty za “Życie po śmierci”, a także 10 platynowych i 7 złotych płyt, w tym dwóch podwójnie platynowych…
» więcej
2024-06-25, godz. 09:17, Patronaty - polecamy
Filharmonia Opolska kończy sezon II Symfonią c-moll Gustava Mahlera
II Symfonia c-moll „Zmartwychwstanie” Gustava Mahlera zabrzmi podczas ostatniego przed wakacyjną przerwą koncertu symfonicznego w sali Filharmonii Opolskiej. Wydarzenie zakończy 72. Sezon Artystyczny. Orkiestra Filharmonii Opolskiej…
» więcej
2024-06-25, godz. 08:43, Patronaty - polecamy
Muzeum Polskiej Piosenki zaprasza na wystawę o Jerzym Wasowskim
Pianista, piosenkarz, autor tekstów, satyryk, reżyser, aktor teatralny, radiowy, telewizyjny i filmowy, a przede wszystkim jeden z najwybitniejszych kompozytorów polskich XX w. - Jerzy Wasowski będzie bohaterem nowej wystawy, którą już…
» więcej
