„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-08-28, godz. 11:42, Patronaty - polecamy
Puchar Polski w Unihokeju od soboty w Stegu Arenie
Po raz pierwszy w Opolu rozegrany zostanie Puchar Polski w unihokeju. Zawody odbędą się w najbliższy weekend (31.08-01.09) w Stegu Arenie i Toyota Parku. Pokibicować uczestnikom można od godz. 9:00 do ok. 19:00. Finał zaplanowano w…
» więcej
2024-08-28, godz. 10:30, Patronaty - polecamy
V Folk Festiwal już w niedzielę w Dobrodzieniu
Na dobrodzieńskim Rynku już w najbliższą niedzielę (01.09) zagości V Folk Festiwal - Festiwal Dźwięków, Smaków i Tradycji. Na uczestników czekać będą występy, pokaz sztuki ludowej oraz degustacja regionalnych smakołyków. Wydarzenie…
» więcej
2024-08-27, godz. 16:20, Patronaty - polecamy
V Otwarte Mistrzostwa Opola Steel Dart
Rekordowa liczba ponad 300 osób zgłosiła się w tym roku do udziału w V Otwartych Mistrzostwach Opola Steel Dart. Trzydniowe zawody odbędą się w Ośrodku Rekreacyjno-Wypoczynkowym „Żwirek” w Luboszycach.
» więcej
2024-08-27, godz. 15:10, Patronaty - polecamy
Rowerowa „Sztafeta Pokoju” startuje w niedzielę z Byczyny
Przed uczestnikami dystans 62 km przez pięć gmin w województwach opolskim, łódzkim i wielkopolskim, a rajd to wyjątkowy, bo w trakcie niego uczczonych zostanie 14 lokalnych miejsc pamięci. Mowa o Sztafecie Pokoju, która już w najbliższą…
» więcej
2024-08-27, godz. 09:36, Patronaty - polecamy
Niemodlin świętuje jubileusz 800-lecia - zobacz, co z tej okazji szykowane jest w mieście!
Niemodlin obchodzi w tym roku 800-lecie. Z tej okazji już w najbliższy weekend odbędą się obchody tego wyjątkowego jubileuszu. Wszystko zacznie w piątek (30.08) o godz. 18:00 uroczysta sesja Rady Miejskiej, która odbędzie się w sali…
» więcej
