„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-09-04, godz. 09:05, Patronaty - polecamy
Wernisaż, finisaż, spektakl i warsztaty. Dzieje się w Muzeum Śląska
Opolskiego
W tym tygodniu Muzeum Śląska Opolskiego zaprasza na wiele interesujących wydarzeń, które z pewnością przyciągną miłośników sztuki i kultury. Szykowany jest wernisaż, finisaż, spektakl oraz warsztaty.
» więcej
2024-09-03, godz. 15:12, Patronaty - polecamy
Janusz Radek gwiazdą "Zamczyska"
Mistrz charakterystycznych i wyjątkowych interpretacji Janusz Radek będzie w tym roku gwiazdą Dąbrowskich Spotkań z Poezją Śpiewaną „Zamczysko”, które odbędą się już w najbliższą sobotę (07.09) w Dąbrowie pod Opolem.
» więcej
2024-09-03, godz. 12:16, Patronaty - polecamy
Dożynki gminy Tarnów Opolski już w weekend w Walidrogach
Sezon dożynkowy trwa w najlepsze. W najbliższy weekend (7-8.09) na jego świętowanie i podziękowanie rolnikom za owocną pracę zaprasza m.in. gmina Tarnów Opolski. Świętowanie odbędzie się we wsi Walidrogi.
» więcej
2024-09-03, godz. 11:17, Patronaty - polecamy
Ujazd zaprasza na dożynki gminne
Konkurs kulinarny dla Kół Gospodyń Wiejskich Gminy Ujazd, warsztaty pieczenia pizzy, czy pokaz kuchni molekularnej - takie kulinarne atrakcje szykowane są w najbliższą sobotę (07.09) w Ujeździe. W niedzielę (08.09) z kolei nie zabraknie…
» więcej
2024-09-02, godz. 14:09, Patronaty - polecamy
Gogolin zaprasza na biesiadę śląsko-bawarską i żniwniok
'Bądź dobry jak chleb' - to hasło Żniwnioka, czyli gminnych uroczystości święta plonów, które odbędą się w najbliższą niedzielę (08.09) na Placu Benedyktyńskim w Gogolinie. Żniwniok poprzedzi w sobotę (07.09) Biesiada Ś…
» więcej
