„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-09-18, godz. 10:04, Patronaty - polecamy
Utalentowani tancerze na deskach Kochanowskiego w ramach Opolskiej Sceny Tańca
Przegląd najciekawszych polskich i zagranicznych spektakli z obszaru tańca współczesnego od 21 do 29 września zostanie pokazany w ramach IV Opolskiej Sceny Tańca. Utalentowani tancerze zaprezentują swoje umiejętności w Teatrze im…
» więcej
2024-09-13, godz. 15:13, Patronaty - polecamy
Spotkanie z autorem groteskowej anty-antyutopii o alternatywnej historii Ukrainy już w poniedziałek w MBP w Opolu
Ukraiński pisarz Ołeksandr Irwaneć - pochodzący z Równego na Wołyniu poeta, prozaik, dramatopisarz, tłumacz; współtwórca - razem z Jurijem Andruchowyczem i Wiktorem Neborakiem - legendarnej grupy literackiej Bu-Ba-Bu, odwiedzi w…
» więcej
2024-09-12, godz. 15:35, Patronaty - polecamy
Gratka dla fanów fantastyki od piątku do niedzieli w Opolu!
Festiwal Fantastyki Opolcon rusza w Opolu już w najbliższy piątek (13.09). Wydarzenie odbywa się już po raz 11 i jak zwykle program ma bardzo bogaty. Zainteresowani fantastyką uczestnicy mogą liczyć m.in. na prelekcje, spotkania autorskie…
» więcej
2024-09-12, godz. 13:34, Patronaty - polecamy
W Kietrzu "Jesteśmy Wyjątkowymi" zapraszają na spotkanie
Regionalne spotkanie osób niesamodzielnych i osób z ich otoczenia odbędzie się w najbliższy piątek (13.09) w Kietrzu. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 10:00 przy ul. Kościuszki obok Orlika. I uwaga, w przypadku opadów deszczu cała…
» więcej
2024-09-12, godz. 09:42, Patronaty - polecamy
14. Opolski Festiwal Fotografii
Hasło przewodnie 14. Opolskiego Festiwalu Fotografii to „nie/codzienność”. Kumulacja wernisaży i spotkań otwierających wydarzenie szykowana jest w najbliższy weekend (13-15.09). W tym czasie zaplanowano otwarcie aż 12 wystaw, 9…
» więcej
