„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-04-13, godz. 17:22, Patronaty - polecamy
Jubileuszowa edycja konkursu recytatorskiego "Nie traćmy pamięci"
Centralne Muzeum Jeńców Wojennych oraz Stowarzyszenie Przyjaciół Centralnego Muzeum Jeńców Wojennych zapraszają na XXX jubileuszową edycję Konkursu Recytatorskiego Poezji Jenieckiej „Nie traćmy pamięci”, którego finał wojewódzki…
» więcej
2023-04-11, godz. 10:32, Patronaty - polecamy
Tańcowadła 2023 już w sobotę
Dom Kultury w Ozimku zaprasza na XXVI Ogólnopolski Przegląd Zespołów Tanecznych 'Tańcowadła'. Start w sobotę (15.04) o godz. 8:00 w Domu Kultury w Ozimku. W imprezie wezmą udział 123 zespoły, które zaprezentują 131 choreografii…
» więcej
2023-04-11, godz. 09:39, Patronaty - polecamy
Służby mundurowe powalczą o tytuł Mistrza Polski w szachach
Od 12 do 16 kwietnia potrwają XXII Indywidualne Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Szachach. Rywalizacja odbędzie się w Hali Sportowej GOSiR w Głuchołazach. Otwarcie mistrzostw zaplanowano na 12 kwietnia o godz. 9:30, a uroczyste…
» więcej
2023-04-07, godz. 15:00, Patronaty - polecamy
Włącz się do akcji społecznej „Wdzięczni za wolność - solidarni z walczącymi”
„Wdzięczni za wolność - solidarni z walczącymi” - to hasło akcji społecznej, której organizatorem jest Niepubliczny Żłobek RAZ, DWA, TRZY! Do 15 kwietnia można wysyłać krótkie filmiki z układem choreograficznym w wykonaniu…
» więcej
2023-04-03, godz. 17:37, Patronaty - polecamy
Klub "Legendary OldTimer Classic" zaprasza na Żurową Środę
Już po raz drugi utworzony przy OSP Kórnica klub 'Legendary OldTimer Classic' organizuje wydarzenie pod tytułem „Środa Żurowa - Rozpoczęcie Sezonu Legendary Oldtimer Classic'. Jest to kolejna impreza powołanego klubu o tematyce motoryzacyjnej…
» więcej
