„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-10-25, godz. 09:10, Patronaty - polecamy
Gala 20. Dni Literatury Dziecięcej i Młodzieżowej pełna dobrej energii
Spotkanie z Ewą Chotomską, oprowadzanie po wystawie poświęconej Wandzie Chotomskiej, a do tego koncert zespołu Lemoniada - to wszystko uświetni galę 20. Dni Literatury Dziecięcej i Młodzieżowej. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą…
» więcej
2024-10-24, godz. 15:12, Patronaty - polecamy
Konkurs plastyczny w ramach Tygodnia Patriotycznego
Muzeum Ziemi Kozielskiej i Miejska Biblioteka Publiczna w Kędzierzynie-Koźlu zapraszają dzieci i młodzież do udziału w konkursie plastycznym pt. „Kocham Cię, Polsko” organizowanym w ramach Tygodnia Patriotycznego. Konkurs jest skierowany…
» więcej
2024-10-24, godz. 09:20, Patronaty - polecamy
„Podziemny Muranów” – spotkanie z prof. Jackiem Leociakiem
Literaturoznawca, pracownik Instytutu Badań Literackich PAN oraz Centrum Badań nad Zagładą Żydów - prof. Jacek Leociak odwiedzi dziś (24.10) Opole ze swoją najnowszą książką „Podziemny Muranów”. Spotkanie odbędzie się w…
» więcej
2024-10-23, godz. 16:20, Patronaty - polecamy
Drum Fest od piątku do poniedziałku w Opolu - zobacz, kto zagra!
Jedyny w swoim rodzaju festiwal perkusyjny Drum Fest rozpocznie się 25 października i potrwa 4 dni. W programie koncerty najlepszych bębniarzy z całego świata, ale też konkurs gry na zestawie perkusyjnym Young Drum Hero oraz warsztaty…
» więcej
2024-10-23, godz. 13:50, Patronaty - polecamy
Święto bluesa i rocka w Komprachcicach już w sobotę
Już po raz 13. w sali Samorządowego Ośrodka Kultury w Komprachcicach odbędzie się Festiwal w Klimatach Bluesa i Rocka. Wydarzenie już w najbliższą sobotę (26.10). Wystąpią: Runkee z Michałem Kielakiem, Mfa Kera & Black Heritage…
» więcej
