„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-12-18, godz. 19:17, Patronaty - polecamy
Basista grający lewą ręką jak Paul McCartney? To już wkrótce w Filharmonii Opolskiej!
Bilety na koncerty w Filharmonii Opolskiej wyprzedają się tak szybko, że nie sposób już je kupić na Galę Noworoczną pod batutą Krzesimira Dębskiego, choć zaplanowano aż pięć koncertów! Zostały też dosłownie ostatnie miejsca…
» więcej
2024-12-18, godz. 18:33, Patronaty - polecamy
Premiera w Kochanowskim już w styczniu
Publiczność Teatru im. Jana Kochanowskiego w Opolu czeka już w styczniu premiera poruszająca temat kryzysu zdrowia psychicznego wśród młodzieży. 'Uporczywa Myśl w Głowie' potrafi przedstawiać najgorsze scenariusze nie odstępując…
» więcej
2024-12-18, godz. 17:55, Patronaty - polecamy
O Bożym Narodzeniu, depresji i sensie życia przedświąteczne rozważania już w czwartek w MŚO
To wydarzenie dla wszystkich, nie trzeba być ekspertem w filozofii, wystarczy chęć do rozmowy i słuchania innych. Mowa o spotkaniu filozofów, które już w najbliższy czwartek (19.12) odbędzie się pod frapującym tytułem: „O Bożym…
» więcej
2024-12-17, godz. 15:33, Patronaty - polecamy
Strzelce Opolskie opanują w sobotę biegacze
W zeszłym roku biegli w deszczu, jak będzie w tym, okaże się już w najbliższą sobotę (21.12). Mowa o Strzeleckim Biegu Ulicznym im. Euzebiusza Ferta, który odbędzie się już po raz 35. Chęć uczestnictwa opłaciło 398 osób. Przed…
» więcej
2024-12-17, godz. 11:47, Patronaty - polecamy
Finał konkursu "Ze Śląskiem na ty" już w piątek
Przed nami finał 31. Regionalnego Konkursu Literackiego 'Ze Śląskiem na ty', którego główną ideą jest gromadzenie różnorakich zapisów na temat Śląska oraz życia jego mieszkańców. W tym roku na konkurs wpłynęło 80 prac. Komisja…
» więcej
