Radio Opole » Kraj i świat
2021-06-21, 07:50 Autor: PAP

Ćwiczenia aerobowe poprawiają funkcje poznawcze u osób starszych

Trening aerobowy ma korzystny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u starszych osób o podwyższonym ryzyku rozwoju choroby Alzheimera i demencji. Po raz pierwszy potwierdzono to za pomocą mierzalnego biomarkera - czytamy w najnowszym „Frontiers in Endocrinology”.

Jak przypominają autorzy publikacji z Florida Atlantic University (we współpracy z naukowcami z Seulu, Wisconsin i Kalifornii), choć o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na zachowanie sprawności umysłowej osób starszych mówi się od dawna, to jednak do tej pory brakowało ogólnoustrojowych biomarkerów, którymi można by zmierzyć, w jakim stopniu ćwiczenia poprawiają funkcjonowanie mózgu i jakie są ich powiązania z odpowiednimi reakcjami metabolicznymi.


W swoim najnowszym badaniu zespół dr Henrietty van Praag po raz pierwszy pokazał, że białko zwane katepsyną B (CTSB) może być skutecznym biomarkerem pamięciowym - jej poziom wyraźnie wzrasta u osób starszych po 26 tygodniach treningu aerobowego. Wartość tego poziomu jest zaś skorelowana z jakością funkcji poznawczych i znaczącą modulacją metabolitów lipidowych związanych z demencją.


„Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że aktywność fizyczna i treningi mogą opóźnić lub zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera. U osób starzejących się trening aerobowy wyraźnie zwiększa objętość istoty szarej i białej, usprawnia przepływ krwi i poprawia funkcję pamięci”- podkreślają autorzy omawianej pracy (http://dx.doi.org/10.3389/fendo.2021.660181).


„Możliwość zmierzenia tego, jaki wpływ mają ćwiczenia na ogólnoustrojowe biomarkery związane z ryzykiem Alzheimera i powiązanie ich z kluczowymi reakcjami metabolicznymi, mogłaby przyczynić się do lepszej profilaktyki, diagnostyki i leczenia tej choroby. Jednak takich biomarkerów dotąd nie było” - dodają.


Aby rozwiązać ten problem, naukowcy postanowili przetestować hipotezę głoszącą, że trzy specyficzne biomarkery, które są zaangażowane w uczenie się i pamięć, będą wzrastać u osób starszych po treningu i że korelują one z poznawczymi i metabolomicznymi markerami zdrowia mózgu. Biomarkerami tymi były: katepsyna B, neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) i białko klotho.


Eksperyment prowadzili na 23 osobach w średnim wieku 65 lat, bezobjawowych, jednak z rodzinnym i genetycznym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Uczestników podzielono na dwie grupy: z normalną aktywnością fizyczną i zwiększoną aktywnością fizyczną (grupa ta przeszła 26 tygodni nadzorowanego treningu na bieżni).


Okazało się, że poziom katepsyny B wyraźnie wzrósł w osoczu dorosłych, którzy przeszli 26-tygodniowy trening aerobowy. Zmierzono też, że ich funkcje związane z uczeniem się i pamięcią werbalną zmieniły się na plus, nie były za to w żaden sposób związane z BDNF ani klotho.


„Korelacja ta sugeruje, że CTSB może być przydatnym markerem zmian poznawczych istotnych dla powysiłkowej funkcji hipokampa w populacji narażonej na demencję” - podsumowują wynik eksperymentu autorzy.


„Nasze odkrycie pokazuje, jaką wartość mają CTSB, BDNF i klotho jako biomarkery do oceny wpływu ćwiczeń na funkcjonowanie mózgu – mówi dr van Praag. - Obecnie często wykorzystuje się kosztowne i niskoprzepustowe obrazowanie mózgu, które nie jest zbyt praktyczne w przypadku badań na dużą skalę, obejmujących całą populację. Biomarkery ogólnoustrojowe, takie jak CTSB, mogą szybko i niedrogo zmierzyć wpływ interwencji ruchowych na ryzyko choroby Alzheimera i to one są przyszłością opracowywania nowych celów terapeutycznych i profilaktycznych”.


Badaczka dodaje, że CTSB to enzym lizosomalny, który jest wydzielany z mięśni do krążenia po wysiłku. Jest ściśle związany z funkcją pamięci i neurogenezą w hipokampie osób dorosłych. Starsi ludzie cierpiący na zaburzenia funkcji poznawczych mają niższe poziomy CTSB w surowicy krwi i w mózgu.


„Pozytywny związek między katepsyną B a funkcjami poznawczymi oraz modulacją metabolitów lipidów związanych z demencją wspiera teorię, że trening wysiłkowy ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u bezobjawowych osób zagrożonych chorobą Alzheimera” – podsumowuje van Praag.


Katarzyna Czechowicz


kap/ zan/


Kraj i świat

2024-07-15, godz. 13:50 ME 2024 - UEFA i Senat Berlina: wspaniali kibice, świetna organizacja Po piłkarskich mistrzostwach Europy Senat Berlina i UEFA wyciągnęły bardzo pozytywne wnioski. 'Jesteśmy bardzo zadowoleni z rezultatu. Byli wspaniali kibice… » więcej 2024-07-15, godz. 13:50 IMGW ostrzega przed upałem i lokalnymi burzami na południowym wschodzie kraju (aktl. 2) W poniedziałek Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia I i II stopnia przed burzami dla południowo-wschodniego krańca kraju i ostrzeżenia… » więcej 2024-07-15, godz. 13:50 Kardiolog: w czasie upałów warto całkowicie zrezygnować z picia alkoholu Alkohol jest znany z negatywnego wpływu na zdrowie. Wysokie temperatury dodatkowo nasilają efekty jego działania, dlatego w czasie upałów warto całkowicie… » więcej 2024-07-15, godz. 13:50 Błaszczak: straciliśmy szansę, by realnie wzmocnić polskie wojsko Zdaniem b. szef MON Mariusza Błaszczaka, straciliśmy szansę, by realnie wzmocnić polskie wojsko, tak żeby odstraszyć agresora. To co dzieje się w MON można… » więcej 2024-07-15, godz. 13:50 Mazowieckie/ 17-latek na hulajnodze spowodował wypadek; miał 3 promile alkoholu w organizmie 17-latek, który miał ponad 3 promile alkoholu w organizmie, spowodował wypadek, jadąc na hulajnodze elektrycznej. Nastolatek z obrażeniami ciała trafił… » więcej 2024-07-15, godz. 13:40 WIOŚ po pożarze hali w Gdańsku: z podstawowych parametrów wynika, że nie ma zagrożenia dla środowiska (aktl.3) Zastępca szefa WIOŚ w Gdańsku poinformował, że ze wstępnych badań podstawowych parametrów, pobranych z wody kanału portowego po pożarze hali, wynika… » więcej 2024-07-15, godz. 13:40 Zakrwawiona twarz Trumpa na koszulce – rozpoczęto sprzedaż pamiątek po zamachu w Pensylwanii Koszulki z napisami 'Kuloodporny', 'Legendy nigdy nie umierają', 'Walcz o Amerykę' oraz ze zdjęciem postrzelonego Donalda Trumpa pojawiły się w sklepach internetowych… » więcej 2024-07-15, godz. 13:40 MZ planuje zmiany w pilotażu dot. opieki nad pacjentem z wczesnym zapaleniem stawów Projekt nowelizacji rozporządzenia w sprawie programu pilotażowego w zakresie kompleksowej opieki nad pacjentem z wczesnym zapaleniem stawów został w poniedziałek… » więcej 2024-07-15, godz. 13:30 Syryjczycy głosują w wyborach parlamentarnych Syryjczycy głosują w poniedziałek w wyborach parlamentarnych. Oczekuje się, że wyłoniony w ich rezultacie parlament podejmie próbę zmiany konstytucji… » więcej 2024-07-15, godz. 13:30 Szczecin/ Szpital „Arkońska” otworzył wyremontowany budynek z nowym rezonansem magnetycznym Ponad 58 mln zł kosztowała przebudowa i wyposażenie zabytkowego budynku „C” Szpitala Wojewódzkiego przy ul. Arkońskiej. Z ulokowanych tam poradni urologicznej… » więcej
123124125126127128129
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »