Radio Opole » Kraj i świat
2021-02-22, 19:20 Autor: PAP

Anna Lewandowska radzi, jak się upiększyć przy pomocy płatków owsianych

Popularna trenerka przykłada wielką wagę do tego, by wszystko, co je lub wsmarowuje w skórę, miało jak najbardziej naturalny skład. Dlatego w przepisach na dania, które podaje, nie znajdziemy wysoko przetworzonych półproduktów, a w składach kosmetyków jej marki nie ma sztucznych barwników, aromatów czy innych substancji chemicznych, których wpływ na organizm może być szkodliwy. Teraz trenerka ma nową fascynację - kosmetyki do samodzielnego wykonania.

Pandemia wielu z nas nauczyła samodzielności i zachęciła do własnoręcznego wykonywania pewnych produktów zamiast sięgania po gotowe. Fanką takiego podejścia jest Anna Lewandowska, która od pewnego czasu propaguje przepisy na kosmetyki, które można przygotować sobie samemu w domu ze składników, które są zazwyczaj w każdej spiżarni czy lodówce. Proponowała już swoim fankom domowe odżywki i płukanki octowe do włosów, teraz przyszła kolej na pielęgnację twarzy.

W najnowszym instastory trenerka podała przepis na maseczkę przygotowaną na bazie płatków owsianych i syropu klonowego. Już sama nazwa maseczki zachęca, by ją wypróbować - „Wygładzająca witaminowa bomba”! „To solidny zastrzyk energii dla skóry, który ją rozświetli i wydobędzie z niej naturalne piękno” - zapewnia trenerka.

Do przygotowania jednorazowej porcji maseczki według przepisu Anny Lewandowskiej potrzebne będą: 3 łyżki płatków owsianych górskich, jedna łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy, 1 szklanka ciepłej wody oraz 4-5 krople odżywczego olejku (trenerka proponuje, by był to Very Superberry marki Phlov). Uzasadnia także, dlaczego tak ważnym składnikiem w tym kosmetyku jest syrop klonowy. „Syrop klonowy i zawarte w nim substancje higroskopijne ograniczają utrate wody z naskórka i zapewniają odpowiednie nawilżenie” - twierdzi trenerka. Z kolei płatki owsiane są zgodnie z rekomendacją Lewandowskiej bogatym źródłem witamin E, PP, B1, B6, a także składników mineralnych - magnezu, selenu oraz zwalczających wolne rodniki antyoksydantów.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Trenerka zaleca, by zalać płatki ciepłą wodą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie należy je wymieszać z syropem klonowym i można zmiksować, by maseczka miała gładką konsystencję, choć to nie jest konieczne. Na końcu, tuż przed nałożeniem na twarz, należy dodać kilka kropli odżywczego olejku. Rozsmarowana na skórze maseczka powinna na niej pozostać 15-20 minut. Po tym czasie należy ją zmyć ciepłą wodą i nałożyć na skórę krem nawilżający. Lewandowska zaleca, by w przypadku, gdy skóra jest przesuszona i wymaga odżywienia, nakładać maseczkę na twarz nawet codziennie. (PAP Life)

ina/ gra/

Kraj i świat

2024-05-02, godz. 20:10 ME 2024 - kolejne osłabienie Francuzów, nie zagra Lucas Hernandez Piłkarz reprezentacji Francji i Paris Saint-Germain Lucas Hernandez zerwał więzadło krzyżowe w kolanie i nie zagra w zbliżających się mistrzostwach Europy… » więcej 2024-05-02, godz. 20:10 Ekstraklasa koszykarzy - Anwil - Spójnia 89:70 Pierwszy mecz ćwierćfinałowy: Anwil Włocławek - Spójnia 89:70 (22:19, 20:14, 30:18, 17:19). Stan rywalizacji play off (do trzech zwycięstw) 1-0 dla Anwilu… » więcej 2024-05-02, godz. 20:10 Marszałek Sejmu: nie ma przestrzeni na wzajemne wyniszczanie się, gdy za naszymi granicami wojna (krótka) Marszałek Sejmu Szymon Hołownia w czwartkowym orędziu wygłoszonym z okazji Dnia Flagi podkreślił, że 'dziś, gdy za naszymi granicami jest wojna, przestrzeni… » więcej 2024-05-02, godz. 20:00 Piłkarski PP - trener Pogoni: mieliśmy już w rękach to trofeum Trener piłkarzy Pogoni Szczecin Jens Gustafsson nie ukrywał rozczarowania po przegranym w Warszawie finale Pucharu Polski z Wisłą Kraków 1:2 po dogrywce… » więcej 2024-05-02, godz. 19:50 Piłkarska LM - bezpośredni awans drużyn z piątych miejsc we Włoszech i w Niemczech Drużyny, które zajmą piąte miejsca w piłkarskich ekstraklasach Włoch i Niemiec, uzyskają bezpośrednią kwalifikację do fazy ligowej Ligi Mistrzów. Wynika… » więcej 2024-05-02, godz. 19:50 Ekstraklasa piłkarek ręcznych - Galiczanka - JKS Jarosław 21:31 O miejsca 7-10: Galiczanka Lwów - Handball JKS Jarosław 21:31 (9:15). Najwięcej bramek: dla Galiczanki - Kateryna Kozak 5, Alisa Petriw 4, Diana Dmytryszyn… » więcej 2024-05-02, godz. 19:50 Ekstraklasa piłkarek ręcznych - tabela Wynik meczu 23. kolejki i tabela ekstraklasy piłkarek ręcznych: Galiczanka Lwów - Handball JKS Jarosław 21:31 (9:15).Tabela (mecze, zwycięstwa, zwycięstwa/porażki… » więcej 2024-05-02, godz. 19:30 Turniej WTA w Madrycie - Świątek: nie będę świętować jak szalona 'NIe będę świętować jak szalona' - powiedziała Iga Świątek po zwycięstwie nad Amerykanką Madison Keys 6:1, 6:3 w półfinale turnieju tenisowego WTA… » więcej 2024-05-02, godz. 19:30 USA/ Biden o demonstracjach na uczelniach: agresywne protesty nie są chronione przez prawo USA nie są państwem autorytarnym, ale nie są też krajem bezprawia, a protesty, którym towarzyszy agresja, nie są chronione przez prawo - powiedział w czwartek… » więcej 2024-05-02, godz. 19:30 Piłkarski PP - droga Wisły Kraków po trofeum Wisła Kraków rozegrała sześć spotkań w drodze po piąty w historii triumf w piłkarskim Pucharze Polski. Trzykrotnie, w tym w czwartkowym finale na PGE Narodowym… » więcej
567891011
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »