Radio Opole » Kraj i świat
2021-02-22, 19:20 Autor: PAP

Anna Lewandowska radzi, jak się upiększyć przy pomocy płatków owsianych

Popularna trenerka przykłada wielką wagę do tego, by wszystko, co je lub wsmarowuje w skórę, miało jak najbardziej naturalny skład. Dlatego w przepisach na dania, które podaje, nie znajdziemy wysoko przetworzonych półproduktów, a w składach kosmetyków jej marki nie ma sztucznych barwników, aromatów czy innych substancji chemicznych, których wpływ na organizm może być szkodliwy. Teraz trenerka ma nową fascynację - kosmetyki do samodzielnego wykonania.

Pandemia wielu z nas nauczyła samodzielności i zachęciła do własnoręcznego wykonywania pewnych produktów zamiast sięgania po gotowe. Fanką takiego podejścia jest Anna Lewandowska, która od pewnego czasu propaguje przepisy na kosmetyki, które można przygotować sobie samemu w domu ze składników, które są zazwyczaj w każdej spiżarni czy lodówce. Proponowała już swoim fankom domowe odżywki i płukanki octowe do włosów, teraz przyszła kolej na pielęgnację twarzy.

W najnowszym instastory trenerka podała przepis na maseczkę przygotowaną na bazie płatków owsianych i syropu klonowego. Już sama nazwa maseczki zachęca, by ją wypróbować - „Wygładzająca witaminowa bomba”! „To solidny zastrzyk energii dla skóry, który ją rozświetli i wydobędzie z niej naturalne piękno” - zapewnia trenerka.

Do przygotowania jednorazowej porcji maseczki według przepisu Anny Lewandowskiej potrzebne będą: 3 łyżki płatków owsianych górskich, jedna łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy, 1 szklanka ciepłej wody oraz 4-5 krople odżywczego olejku (trenerka proponuje, by był to Very Superberry marki Phlov). Uzasadnia także, dlaczego tak ważnym składnikiem w tym kosmetyku jest syrop klonowy. „Syrop klonowy i zawarte w nim substancje higroskopijne ograniczają utrate wody z naskórka i zapewniają odpowiednie nawilżenie” - twierdzi trenerka. Z kolei płatki owsiane są zgodnie z rekomendacją Lewandowskiej bogatym źródłem witamin E, PP, B1, B6, a także składników mineralnych - magnezu, selenu oraz zwalczających wolne rodniki antyoksydantów.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Trenerka zaleca, by zalać płatki ciepłą wodą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie należy je wymieszać z syropem klonowym i można zmiksować, by maseczka miała gładką konsystencję, choć to nie jest konieczne. Na końcu, tuż przed nałożeniem na twarz, należy dodać kilka kropli odżywczego olejku. Rozsmarowana na skórze maseczka powinna na niej pozostać 15-20 minut. Po tym czasie należy ją zmyć ciepłą wodą i nałożyć na skórę krem nawilżający. Lewandowska zaleca, by w przypadku, gdy skóra jest przesuszona i wymaga odżywienia, nakładać maseczkę na twarz nawet codziennie. (PAP Life)

ina/ gra/

Kraj i świat

2024-05-06, godz. 10:10 Biedroń: zmiany w rządzie tylko i wyłącznie związane z ministrami, którzy prowadzą kampanię do PE Umowa koalicyjna jest bez zmian, ugrupowania zachowują odpowiedzialność za resorty, które obsadziły; będą tylko zmiany związane z tym, że niektórzy ministrowie… » więcej 2024-05-06, godz. 10:10 Izrael/ Minister obrony: brak zgody Hamasu na zawieszenie broni wymaga naszej reakcji Wojsko Izraela musi zareagować w Rafah wobec braku zgody Hamasu na projekt porozumienia w sprawie zawieszenia broni - powiedział w poniedziałek izraelski minister… » więcej 2024-05-06, godz. 10:00 Prawo.pl: lekarz musi dochować tajemnicy także wtedy, gdy dowie się, że pacjent posiada narkotyki (MediaRoom) Każdy ma społeczny obowiązek informowania o popełnieniu przestępstwa prokuratora lub policję na podstawie art. 304 par. 1 kodeksu postępowania karnego (k.p.k.)… » więcej 2024-05-06, godz. 10:00 Po 60 latach Paul McCartney odezwał się w końcu do zakochanej w nim fanki Był rok 1964, kiedy na nagraniu zrealizowanym na potrzeby nadawanego przez stację CBS programu „The Ed Sullivan Show” usłyszeć można było wyznanie miłosne… » więcej 2024-05-06, godz. 09:50 Ranking ATP - Hurkacz wciąż dziewiąty, awans Rublowa na szóste miejsce Hubert Hurkacz wciąż zajmuje dziewiąte miejsce w światowym rankingu tenisistów. Liderem pozostał Serb Novak Djokovic. W pierwszej piątce nie zaszły zmiany… » więcej 2024-05-06, godz. 09:40 Pomorska policja: przez majowy weekend zatrzymano 86 nietrzeźwych kierowców Od 30 kwietnia do 5 maja na pomorskich drogach zatrzymano 86 nietrzeźwych kierowców. W trakcie działań 'Majówka 2024' policjanci pracowali na miejscu 33 wypadków… » więcej 2024-05-06, godz. 09:40 Media: Francja wysłała około 100 żołnierzy do obwodu donieckiego na Ukrainie Francja wysłała do Słowiańska na wschodzie Ukrainy około 100 żołnierzy z 3. pułku piechoty Legii Cudzoziemskiej; mają oni pomóc armii ukraińskiej w… » więcej 2024-05-06, godz. 09:40 Robin Williams wstawił się za młodą gwiazdą „Pani Doubtfire”, gdy wyrzucono ją ze szkoły Ponad 30 lat po premierze komedii „Pani Doubtfire”, występujący w niej młodzi aktorzy spotkali się razem przy okazji nagrywania podcastu „Brotherly Love”… » więcej 2024-05-06, godz. 09:40 Policja podsumowała majówkę: 401 wypadków, 34 ofiary i 460 rannych W czasie sześciu dni majówki na polskich drogach doszło do 401 wypadków, w których zginęły 34 osoby, a 460 zostało rannych - poinformował PAP nadkom… » więcej 2024-05-06, godz. 09:30 Textron Aviation podnosi poziom obsługi klienta, prezentując globalny obiekt dystrybucji części po rozbudowie (Med… WICHITA, Kansas--(BUSINESS WIRE)-- Firma Textron Aviation poinformowała dzisiaj o wielkim otwarciu swojego największego obiektu dystrybucyjnego, położonego… » więcej
78910111213
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »