Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-10-31, godz. 09:30 Siatkarki Uni Opole czeka kolejny mecz o ligowe punkty. Dzisiaj zagrają w Bielsku-Białej Po efektownej wygranej nad Stalą Mielec siatkarki Uni Opole czeka mecz ze zdecydowanie trudniejszym przeciwnikiem. W zaległym spotkaniu z 2. kolejki rozgrywek… » więcej 2024-10-30, godz. 22:44 MKS Kluczbork odpada z Pucharu Polski. Minimalna porażka z ŁKS MKS Kluczbork przegrał na własnym stadionie z ŁKS-em Łódź w 1/16 finału piłkarskiego Pucharu Polski 0:1 i odpadł z tych rozgrywek. » więcej 2024-10-30, godz. 22:36 PSG Stal Nysa przegrała w Rzeszowie z Resovią Siatkarze PSG Stali Nysa przegrała na wyjeździe z Resovią 2:3 To przełożony mecz 1. kolejki siatkarskiej PlusLigi. » więcej 2024-10-30, godz. 16:45 85 lat stadionu przy Oleskiej. Okolicznościowa wystawa na rynku w Opolu 'Ostatni mecz na Oleskiej'. Wystawę poświęconą historii stadionu Odry Opole można oglądać na rynku w Opolu. » więcej 2024-10-29, godz. 22:30 MKS Kluczbork zagra o marzenia z ŁKS-em. To 1/16 finału Pucharu Polski Piłkarze MKS Kluczbork na co dzień występujący w III lidze zagrają z ŁKS Łódź w ramach 1/16 finału Pucharu Polski. » więcej 2024-10-29, godz. 20:03 Kędzierzyńska ZAKSA z piątą wygraną w PlusLidze. MKS Będzin rozbity w trzech setach W meczu zamykającym 9. kolejkę spotkań Polskiej Ligi Siatkówki ZAKSA Kędzierzyn-Koźle bardzo gładko pokonała przed własną publicznością MKS Będzin… » więcej 2024-10-29, godz. 17:48 Odra Opole zakończyła przygodę w Pucharze Polski. Przy Oleskiej lepsza Pogoń Szczecin Odra Opole pożegnała się z rozgrywkami o Puchar Polski. W meczu 1/16 finału 'niebiesko-czerwoni' przegrali po dogrywce przed własną publicznością z ubiegłorocznym… » więcej 2024-10-29, godz. 11:36 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do własnej hali. Trójkolorowi o ligowe punkty zagrają z MKS-em Będzin Po dwóch tygodniach przerwy siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle o ligowe punkty ponownie zagrają przed własną publicznością. W meczu zamykającym 9. kolejkę… » więcej 2024-10-29, godz. 07:39 Pucharowe emocje przy Oleskiej. Odra podejmuje Pogoń Szczecin Przed piłkarzami Odry Opole spotkanie w ramach 1/16 finału rozgrywek o Puchar Polski. Przeciwnikiem 'niebiesko-czerwonych' na tym etapie rywalizacji będzie… » więcej 2024-10-28, godz. 06:08 Weegree wygrywa we Wrocławiu i utrzymuje pozycję lidera W meczu 7. kolejki rozgrywek Banko Pekao 1. ligi koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonał na wyjeździe Śląsk II Wrocław 67:57. Najwięcej punktów… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »