Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-02-04, godz. 16:45 Gwardia wygrywa w Puławach! Piotr Jędraszczyk i Andrzej Widomski rozmontowali Azoty Miłą niespodziankę na wznowienie rozgrywek Orlen Superligi piłkarzy ręcznych sprawili szczypiorniści Corotop Gwardii Opole. Zawodnicy Bartosza Jureckiego… » więcej 2024-02-04, godz. 12:00 Siatkarski klasyk w Kędzierzynie-Koźlu. ZAKSA podejmuje Resovię W najciekawszym spotkaniu 20. kolejki PlusLigi siatkarzy Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle podejmie dzisiaj (04.02) przed własną publicznością Asseco Resovię… » więcej 2024-02-04, godz. 10:00 "Gwardziści" wracają do gry. Dziś zmierzą się z Azotami Puławy Po zimowej przerwie na Mistrzostwa Europy w piłce ręcznej, zawodnicy Corotop Gwardii Opole wracają na ligowe parkiety. Już jutro (04.02) opolanie zmierzą… » więcej 2024-02-03, godz. 21:32 Siatkarki Uni Opole pokonały Radomkę Radom Cenne zwycięstwo siatkarek Uni Opole w Tauron Lidze. W meczu 18. kolejki rozgrywek drużyna Nicoli Vettoriego pokonała w Stegu Arenie Radomkę Radom 3:1 (26:24… » więcej 2024-02-03, godz. 16:00 Siatkarki Uni Opole wracają do ligowej rywalizacji Po awansie do ćwierćfinału Pucharu Polski, siatkarki Uni Opole wracają do ligowej rywalizacji. W meczu 18. kolejki Tauron Ligi zespół trenera Nicoli Vettoriego… » więcej 2024-02-03, godz. 11:39 Kije i bile poszły w ruch. Kietrz stał się stolicą amatorskiego bilarda Czołowi zawodnicy pool bilarda grający w I i II lidze oraz goście z Czech, Słowacji, Ukrainy i dalekiej Mongolii przyjechali do Kietrza na Międzynarodowe… » więcej 2024-02-03, godz. 03:01 Pięciosetowy maraton w Nysie. PSG Stal z kolejnym zwycięstwem w rozgrywkach PlusLigi Kolejna ligowa wygrana siatkarzy PSG Stali Nysa. W 20. kolejce rozgrywek PlusLigi zespół trenera Plińskiego po niezwykle emocjonujących zawodach pokonał we… » więcej 2024-02-02, godz. 18:00 Będzie nowe boisko ze sztuczną murawą w Opolu Będzie kolejne piłkarskie boisko ze sztuczną nawierzchnią w Opolu. Miasto pozyskało na ten cel 1,8 miliona złotych z Ministerstwa Sportu i Turystyki. » więcej 2024-02-02, godz. 15:00 PSG Stal Nysa powalczy o kolejne zwycięstwo w PlusLidze Dzisiaj (02.02) wieczorem kolejny mecz o ligowe punkty rozegrają siatkarze PSG Stali Nysa. W meczu 20. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego… » więcej 2024-02-02, godz. 10:07 Kapitan odejdzie z ZAKSY? Aleksander Śliwka ma propozycje z klubów zagranicznych Przyjmujący ZAKSY Kędzierzyn-Koźle Aleksander Śliwka po sezonie prawdopodobnie odejdzie z klubu. » więcej
58596061626364
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »