Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-06-08, godz. 11:00 Tenisowy turniej dla amatorów z okazji Dni Opola Dwudniowy turniej rozegrany zostanie w następny weekend (15-16.06) w czterech tenisowych ośrodkach w Opolu. » więcej 2024-06-06, godz. 15:12 Nysa ma stary-nowy stadion. W sobotę otwarcie obiektu Polonii Nysa Nowe trybuny na ok. 2 tysiące widzów, zadaszenie, nowa murawa, szatnie i oświetlenie. Dodatkowo nowoczesna bieżna, przeznaczona do treningu lekkoatletycznego… » więcej 2024-06-05, godz. 17:15 Górnik Zabrze, GKS Katowice i jedna niespodzianka. Plan przygotowań Odry Opole do nowego sezonu 16 czerwca Odra Opole rozpocznie przygotowania do sezonu 2024/2025 Fortuna 1. Ligi. W planie 6 sparingów z drużynami z ekstraklasy i 2. Ligi oraz obóz przygotowawczy… » więcej 2024-06-05, godz. 14:45 Uczcili pamięć Jerzego Klempela - najwybitniejszego piłkarza ręcznego w historii Już po raz 19. młodzi szczypiorniści z całego województwa uczcili pamięć Jerzego Klempela - wybitnego piłkarza ręcznego, który swoją przygodę z tym… » więcej 2024-06-05, godz. 12:45 Katarzyna Połeć dłużej w Opolu. UNI Opole kompletuje kadrę na kolejny sezon Katarzyna Połeć przedłużyła kontrakt z opolską 'Watahą'. Doświadczona środkowa będzie reprezentowała barwy UNI Opole także w sezonie 2024/2025. Będzie… » więcej 2024-06-05, godz. 11:03 Reprezentant Francji nowym rozgrywającym PSG Stali Nysa PSG Stal Nysa rozpoczęła kompletowanie składu na nowy sezon Polskiej Ligi Siatkówki. Siódmy zespół poprzednich rozgrywek poinformował ostatnio, że w kolejnym… » więcej 2024-06-04, godz. 17:32 Rajd rowerowy w Baborowie upamiętni znanego animatora sportu Nie lada wyzwanie czeka na wszystkich uczestników organizowanego po raz pierwszy w Baborowie Rajdu Rowerowego 'Cross Country XC - Poligon' im. Stanisława To… » więcej 2024-06-03, godz. 13:46 Za darmo można w weekend dojechać autobusem do zamku w Mosznej Weekendową linię autobusową z Opola do zamku w Mosznej uruchomiono z początkiem miesiąca. To umowa komercyjna między spółką Moszna Zamek a PKS-em Opo… » więcej 2024-06-03, godz. 10:16 Michał Sanecki z Dębicy wygrał III Mistrzostwa Opola Dzieci i Młodzieży w Steel Darta 44 zawodników wzięło udział w III Otwartych Mistrzostwach Opola Dzieci i Młodzieży w Steel Darta. Młodzi zawodnicy z całego kraju i zagranicy, których… » więcej 2024-05-31, godz. 14:00 Rusza rywalizacja o tytuł rowerowej stolicy Polski. W gronie miast uczestników Kędzierzyn-Koźle Kędzierzyn-Koźle kolejny raz powalczy o tytuł rowerowej stolicy Polski. Akcja startuje 1 czerwca. Przez cały miesiąc uczestnicy ogólnopolskiej rywalizacji… » więcej
2345678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »