Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-07-04, godz. 18:56 Mateusz Poręba nowym środkowym kędzierzyńskiej ZAKSY Mateusz Poręba po rocznym okresie wypożyczenia wraca do ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. 24-latek gra na pozycji środkowego. W ostatnim sezonie występował w Skrze… » więcej 2024-07-03, godz. 15:15 Jordan Dominguez przywitał się z Opolem. Odra remisuje z Rekordem Bielsko-Biała w sparingu Odra Opole zremisowała z Rekordem Bielsko-Biała 1:1 w trzecim sparingu przed rozpoczęciem nowego sezonu 1. Ligi. Bramkę dla „niebiesko-czerwonych” strzelił… » więcej 2024-07-03, godz. 13:15 "To wyjątkowa impreza w skali Europy". W weekend kolejna edycja zawodów driftingowych w Kietrzu W najbliższy piątek (05.07) startuje w Kietrzu 74. runda Drift Open Polish Drift Series. - To wyjątkowa impreza w skali nie tylko kraju, ale i Europy - zapowiada… » więcej 2024-07-03, godz. 10:30 Nie tylko jezioro. Nysa zaprasza na wakacyjne zwiedzanie zabytków - W poszukiwaniu miejsca wytchnienia od letnich upałów, warto odwiedzić nyskie fortyfikacje - przekonują opiekunowie tych zabytków. Gęstą i bogatą zabudowę… » więcej 2024-07-01, godz. 16:32 Zapaśnik z Namysłowa siódmy na mistrzostwach Europy Gracjan Matyjasek zajął siódme na mistrzostwach Europy do lat 17 w zapasach w stylu wolnym. Zawodnik Orła Namysłów na Czempionacie Starego Kontynentu w Serbii… » więcej 2024-07-01, godz. 12:34 Dobra praca przynosi efekty. Wychowankowie Akademii Piłkarskiej Namysłów trafiają do ekstraklasy Akademia Piłkarska z Namysłowa staje się coraz bardziej znaczącym ośrodkiem szkolenia młodych adeptów futbolu na mapie regionu. Działająca od sześciu… » więcej 2024-07-01, godz. 11:40 Polscy piłkarze ręczni akademickimi wicemistrzami świata! W składzie wielu „Gwardzistów” Polscy piłkarze ręczni zostali akademickimi wicemistrzami świata! Polacy w finałowym meczu z Hiszpanią w Antequerze przegrali 30:33. W składzie „biało-czerwonych”… » więcej 2024-06-30, godz. 17:20 Marsjanie Opole trzecią ekipą w kraju Marsjanie Opole, grający w hokej na rolkach zostali brązowymi medalistami Mistrzostw Polski. » więcej 2024-06-28, godz. 07:50 Jeździectwo: Żaneta Skowrońska-Kozubik jedzie na igrzyska do Paryża Żaneta Skowrońska-Kozubik z Ludowego Klubu Jeździeckiego Lewada Zakrzów będzie reprezentować Polskę na 33. Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Zawodniczka… » więcej 2024-06-27, godz. 14:14 Nowe boisko do siatkówki w Kietrzu gotowe. W piątek oficjalne otwarcie Dobra informacja dla miłośników siatkówki plażowej z Kietrza i okolic. Jutro (28.06) w tym mieście nastąpi oficjalnie otwarcie boisko do gry w tę dyscyplinę… » więcej
12131415161718
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »