Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2023-11-17, godz. 10:15 "Wilczyce" zagrają w Radomiu. "Radomka to zespół na medal" Siatkarki UNI Opole po porażce z Rysicami Rzeszów chcą powrócić na ścieżkę zwycięstw. Już dziś w 7. kolejce rozgrywek Tauron Ligi zmierzą się na wyjeździe… » więcej 2023-11-15, godz. 20:53 Kolejny tie-break w tym sezonie i kolejna porażka. Resovia lepsza od Stali Nysa Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali przed własną publicznością z Asseco Resovią Rzeszów 2:3 (24:26, 25:22, 25:21, 17:25, 11:15) w meczu 6. kolejki siatkarskiej… » więcej 2023-11-15, godz. 11:18 Pójść za ciosem. PSG Stal Nysa powalczy o kolejne ligowe punkty Po pierwszej wygranej w tym sezonie w rozgrywkach PlusLigi zawodnicy PSG Stali Nysa będą chcieli pójść za ciosem. Zadanie może być dość trudne, bo „Żółto-niebiescy”… » więcej 2023-11-14, godz. 21:54 ZAKSA łapie oddech. Pewne zwycięstwo z GKS Katowice Siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle wygrali z GKS Katowice 3:1 w ramach 6 kolejki Plus Ligi siatkarzy. » więcej 2023-11-14, godz. 14:00 Wołczyńscy piłkarze mają nowy budynek klubowy Do końca miesiąca będzie gotowy nowy budynek klubowy piłkarzy MKS-u Wołczyn. Inwestycja jest warta niemal 2 miliony złotych, a nowa siedziba została zlokalizowana… » więcej 2023-11-14, godz. 11:30 Policjant z Prudnika wicemistrzem Polski w brazylijskim jiu-jitsu Srebrny medal podczas XIX Mistrzostw Polski w brazylijskim jiu-jitsu zdobył aspirant sztabowy Krzysztof Babisz z Komendy Powiatowej Policji w Prudniku. » więcej 2023-11-13, godz. 19:44 ZAKSA przed kolejnym wyzwaniem. Tym razem przeciwnikami siatkarze GKS Katowice Zdziesiątkowana kontuzjami ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się we wtorek (14.11) we własnej hali z GKS-em Katowice. » więcej 2023-11-12, godz. 20:34 Corotop Gwardia Opole wygrywa na trudnym terenie z Zagłębiem Lubin Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole wygrali 32:28 z Zagłębiem Lubin w meczu 11. serii Orlen Superligi. Wyjazdowe spotkanie było popisem Fabiana Sosny, który… » więcej 2023-11-12, godz. 17:00 Pierwsza wygrana Stali Nysa w tym sezonie. "Stalowcy" pokonali beniaminka Co nie udało się Grupie Azoty ZAKSIE Kędzierzyn-Koźle, zrobiła PSG Stal Nysa. 'Żółto-niebiescy' wygrali w meczu 5. kolejki siatkarskiej PlusLigi z Norwidem… » więcej 2023-11-12, godz. 10:04 Przed nami kolejna edycja Biegu Ferta w Strzelcach Opolskich. Zapisy już trwają Ruszyły zapisy na XXXIV Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta. Na liście startowej jest już około 100 biegaczy. Wydarzenie odbędzie się 16 grudnia… » więcej
71727374757677
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »