Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2023-11-13, godz. 19:44 ZAKSA przed kolejnym wyzwaniem. Tym razem przeciwnikami siatkarze GKS Katowice Zdziesiątkowana kontuzjami ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się we wtorek (14.11) we własnej hali z GKS-em Katowice. » więcej 2023-11-12, godz. 20:34 Corotop Gwardia Opole wygrywa na trudnym terenie z Zagłębiem Lubin Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole wygrali 32:28 z Zagłębiem Lubin w meczu 11. serii Orlen Superligi. Wyjazdowe spotkanie było popisem Fabiana Sosny, który… » więcej 2023-11-12, godz. 17:00 Pierwsza wygrana Stali Nysa w tym sezonie. "Stalowcy" pokonali beniaminka Co nie udało się Grupie Azoty ZAKSIE Kędzierzyn-Koźle, zrobiła PSG Stal Nysa. 'Żółto-niebiescy' wygrali w meczu 5. kolejki siatkarskiej PlusLigi z Norwidem… » więcej 2023-11-12, godz. 10:04 Przed nami kolejna edycja Biegu Ferta w Strzelcach Opolskich. Zapisy już trwają Ruszyły zapisy na XXXIV Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta. Na liście startowej jest już około 100 biegaczy. Wydarzenie odbędzie się 16 grudnia… » więcej 2023-11-11, godz. 20:13 Piłka nożna: Odra Opole przegrywa w Płocku z Wisłą Odra Opole przegrała w Płocku z tamtejszą Wisłą 0:2 i była to trzecia z rzędu porażka opolskich piłkarzy w I lidze. » więcej 2023-11-11, godz. 11:00 Plaga kontuzji w kędzierzyńskiej ZAKSIE. Dzisiaj mecz z Resovią Bez pięciu zawodników będzie musiała sobie radzić Grupa Azoty ZAKSA w najbliższych meczach o ligowe punkty. Klub z Kędzierzyna-Koźla poinformował, że… » więcej 2023-11-10, godz. 19:45 Rysice upolowały Wilczyce. Rzeszowianki wygrywają w Opolu Siatkarki UNI Opole przegrały z Rysicami Rzeszów 0:3 (20:25, 19:25, 19:25) w meczu 6. kolejki rozgrywek Tauron Ligi. Najlepszą zawodniczką spotkania wybrano… » więcej 2023-11-10, godz. 19:42 MKS Kluczbork wygrywa z rezerwami Rakowa Częstochowa Piłkarze MKS-u Kluczbork wygrali z Rakowem II Częstochowa 3:0 (2:0) w meczu 16. kolejki piłkarskiej III ligi. Bramki dla opolskiej drużyny zdobyli Patryk Tuszyński… » więcej 2023-11-10, godz. 13:08 Wilczyce kontra Rysice. Spotkanie "z pazurem" już dziś w Stegu Arenie Będące 'na fali' wznoszącej siatkarki UNI Opole rozegrają kolejny mecz w ramach rozgrywek Tauron Ligi. Po zwycięstwach nad Energą MKS-em Kalisz i Pałacem… » więcej 2023-11-09, godz. 21:45 Z nieba do piekła i z powrotem. Mickiewicz wygrywa z Lechią Tomaszów Mazowiecki po tie-breaku Siatkarze Mickiewicza Kluczbork wygrali 3:2 (25:19, 25:23, 18:25, 19:25, 15:12) z Lechią Tomaszów Mazowiecki w meczu 9. kolejki Tauron 1. Ligi siatkarzy. Było… » więcej
62636465666768
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »