Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2023-12-10, godz. 12:15 ''Chcemy wrócić na drogę zwycięstw". Kędzierzyńska ZAKSA zagra o punkty w Gdańsku Kędzierzyńska ZAKSA nie miała zbyt wiele czasu na rozpamiętywanie ostatniej przegranej z Bogdanką LUK Lublin, bo już dzisiaj(10.12) czeka ją kolejny mecz… » więcej 2023-12-10, godz. 09:14 Futsal: Dreman Opole Komprachcice remisuje ostatni w tym roku mecz o ligowe punkty W hitowym spotkaniu 15 kolejki futsalowej ekstraklasy Dreman Opole Komprachcice zremisował na wyjeździe z Piastem Gliwice 3:3. W tabeli Dreman jest piąty, Piast… » więcej 2023-12-10, godz. 09:13 Fortuna 1. Liga: Odra Opole powalczy o ligowe punkty ze Stalą Rzeszów Przed piłkarzami Odry Opole kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 18. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi ''niebiesko-czerwoni'' zmierzą się ze Stalą Rzeszów… » więcej 2023-12-09, godz. 17:55 Gwardia przegrywa w "derbach Śląska" z Górnikiem Zabrze Corotop Gwardia Opole przegrała z Górnikiem Zabrze 28:30 w meczu 5. serii Orlen Superligi piłkarzy ręcznych. Najlepszym zawodnikiem spotkania wybrano Adama… » więcej 2023-12-09, godz. 11:00 Tylko do niedzieli można zapisać się na Bieg Ferta w Strzelcach Opolskich To już ostatni dzwonek, by zapisać się na Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta. Impreza odbędzie się w sobotę, 16 grudnia, a organizatorzy czekają… » więcej 2023-12-09, godz. 09:00 Futsal: Dreman Opole Komprachcice jedzie na mecz do wicelidera tabeli W ostatnim w tym roku meczu o ligowe punkty Dreman Opole Komprachcice zagra na wyjeździe z Piastem Gliwice. Po 14. kolejkach sezonu Fogo Futsal Ekstraklasy Piast… » więcej 2023-12-08, godz. 22:04 Porażka Uni Opole z ŁKS. Opolanki mocno postawiły się mistrzyniom kraju Siatkarki Uni Opole, mimo porażki u siebie z ŁKS-em Łódź 0:3 w meczu 10. kolejki Tauron Ligi, mocno postawiły się mistrzyniom Polski. » więcej 2023-12-08, godz. 08:00 Siatkarki Uni Opole zagrają z mistrzyniami Polski Siatkarki UNI Opole w 10. kolejce rozgrywek Tauron Ligi u siebie zagrają z Łódzkim Klubem Sportowym. » więcej 2023-12-07, godz. 10:00 Najlepsze polskie piłkarki organizują turniej w Stegu Arenie Czwarta edycja halowego turnieju kobiecej piłki nożnej Pajor&Tarczyńska Visa Winter Cup 2023 w tym roku odbędzie się w Opolu. 29 grudnia w Stegu Arenie do… » więcej 2023-12-07, godz. 07:00 Konkursy, atrakcyjne nagrody i zmagania na boisku, czyli niedziela z kulturalnym dopingiem Promowanie kulturalnego dopingowania to główny cel 10. Halowego Turnieju Piłkarskiego 'Rodzinne Kibicowanie Fair Play' w Strzelcach Opolskich. Zmagania w hali… » więcej
56575859606162
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »