Radio Opole » Sport i turystyka
2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-11-18, godz. 08:47 Po 3 punkty. UNI Opole zagra z Sokołem Mogilno Podrażnione porażką z Chemikiem Police, siatkarki UNI Opole wracają do ligowej rywalizacji. W 8. Kolejce Tauron Ligi zmierzą się przed własną publicznością… » więcej 2024-11-17, godz. 20:53 Dreman walczył, ale przegrał z mistrzem Polski. W Gliwicach lepszy Piast Futsaliści Dremana Exlabesy Opole Komprachcice przegrali na wyjeździe z mistrzem Polski Piastem Gliwice 1:2. Bramkę dla opolskiego zespołu zdobył Mateusz… » więcej 2024-11-17, godz. 20:00 Mecz sąsiadów w tabeli na korzyść Ostrovii. Gwardia przegrywa w Ostrowie Wielkopolskim Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole przegrali na wyjeździe 30:33 z Ostrovią Ostrów Wielkopolski w 11. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek - 10 - w… » więcej 2024-11-17, godz. 19:00 Spadek formy Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej. Akademicy przegrywają w Tychach Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej kolejny raz wracają 'na tarczy' z wyjazdowego spotkania Bank Pekao 1. Ligi. Tym razem opolscy 'Akademicy' przegrali… » więcej 2024-11-16, godz. 21:05 PSG Stal Nysa w trzech setach przegrywa w Lublinie Niespodzianki nie było. PSG Stal Nysa przegrała na wyjeździe z Bogdanką LUK Lublin 0:3 (21:25, 24:26 i 22:25 ) w spotkaniu 12. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi… » więcej 2024-11-16, godz. 17:35 PlusLiga: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle bez punktów w Zawierciu ZAKSA Kędzierzyn-Koźle bez punktów w 12. kolejce rozgrywek siatkarskiej PlusLigi. Podopieczni trenera Adrei Gianiego przegrali na wyjeździe z Aluronem CMC… » więcej 2024-11-16, godz. 12:00 Trudne zadanie przed siatkarzami Stali Nysa. ''Żółto-niebiescy'' grają z Bogdanką LUK Lublin W spotkaniu 12. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa zagra dziś (16.11) na wyjeździe z trzecią aktualnie drużyną w tabeli Bogdanką LUK… » więcej 2024-11-16, godz. 09:00 Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY o ligowe punkty powalczą w Zawierciu Po wygranej nad Jastrzębskim Węglem przed siatkarzami ZAKSY Kędzierzyn-Koźle kolejny mecz z wymagającym rywalem. W meczu 12. kolejki PlusLigi trójkolorowi… » więcej 2024-11-15, godz. 20:12 Uroczysta gala opolskich sportowców. "Pokazujemy, że kompaktowość jest naszym atutem" Wylewają hektolitry potu przygotowując się do najważniejszych zawodów. Całe życie poświęcają, aby być najlepszymi. Są dumą wsi, miast i regionów… » więcej 2024-11-15, godz. 08:00 Brzeg przygotowuje plenerowe lodowisko. W tym roku już bez hałaśliwego generatora Brzeg przygotowuje się do uruchomienia odkrytego lodowiska. Miasto szuka firmy, która w tym sezonie zajmie się jego instalacją i utrzymaniem. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »