Radio Opole » Sport i turystyka
2021-09-01, 07:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Czy koniec lata musi oznaczać koniec aktywności? Odpowiada Katarzyna Jędrzejewska w RO 3 SPORT

Katarzyna Jędrzejewska
Katarzyna Jędrzejewska
Sportowe emocje w audycji Cały Nasz Sport. w programie m.in rozmowa z trenerką personalną Katarzyną Jędrzejewską. Powrót do szkoły i zwiększona ilość obowiązków wcale nie muszą przeszkadzać nam w zaplanowanych treningach...
Wakacje dobiegły końca, ale powrót do szkoły i nowe obowiązki edukacyjne wcale nie muszą anulować zaplanowanych treningów. Aktywność to klucz do zdrowego trybu życia i lepszej kondycji nie tylko fizycznej, ale również umysłowej.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (01.09), m.in:

- Sportowe emocje w audycji Cały Nasz Sport [28.08.2021 r.]

W programie m.in rozmowa z Katarzyną Jędrzejewską. Trenerka personalna opowiada czy koniec wakacji musi oznaczać koniec aktywności. Powrót do szkoły i zwiększona ilość obowiązków wcale nie muszą przeszkadzać nam w zaplanowanych treningach... W dalszej części programu retransmisja spotkania w 3. lidze pomiędzy Stalą Brzeg, a Ślęzą Wrocław oraz informacje z innych aren sportowych. Między innymi z Tokio, gdzie trwają igrzyska paraolimpijskie.

- Magdalena Honisz o sposobach radzenia sobie ze stresem
Pędzący tryb życia, pandemia, praca i obowiązki to tylko niektóre przyczyny wywołujące stres. O to jak sobie z nim radzić pytaliśmy Magdalenę Honisz - psycholog z Centrum Terapii Nerwic w Mosznej.

- Retransmisja meczu: Odra Opole vs Chrobry Głogów [23.08.2021 r.]
Choć początkowe fragmenty meczu należały do gości, to Odra Opole już w pierwszej połowie meczu miała okazję do strzelenia bramki rywalom. Pojedynek z Rafałem Leszczyńskim przegrał jednak Cezary Sauczek. Na boisku nie brakowało emocji. W 31. minucie czerwoną kartką ukarany został pomocnik Chrobrego Tomasz Cywka. To spowodowało, że drużyna gości wycofała się a Odra miała problemy z przedarciem się przez ich defensywę. Wszystko wskazywało na to, że mecz zakończy się bezbramkowym remisem, ale w 88. minucie piłkę w polu karnym zagrał jeden z zawodników Chrobrego.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-03-07, godz. 21:45 Dziesięć medali Polaków w Toruniu podczas halowych mistrzostw Europy Dziesięć medali zdobyli polscy lekkoatleci w halowych mistrzostwach Europy, które zakończyły się w niedzielę (07.03) w Toruniu. Złoty krążek wywalczył… » więcej 2021-03-07, godz. 16:28 Gładkie zwycięstwo siatkarzy ZAKSY w ostatnim meczu rundy zasadniczej PlusLigi Drużyna Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle pewną wygraną nad VERVĄ Warszawa Orlen Paliwa 3:0 (25:20, 25:20, 25:22) zakończyła pierwszą część sezonu… » więcej 2021-03-07, godz. 11:00 Na zakończenie sezonu zasadniczego PlusLigi siatkarze ZAKSY podejmują VERVĘ Warszawa Na zakończenie sezonu zasadniczego siatkarskiej PlusLigi Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się we własnej hali z VERVĄ Warszawa Orlen Paliwa. Kędzierzynianie… » więcej 2021-03-07, godz. 09:45 Przegrana ze Ślepskiem i wygrana Czarnych - Stal jednak kończy sezon PlusLigi Stal Nysa uległa Ślepskowi Malow Suwałki 1:3 w ostatniej 26. kolejce fazy zasadniczej siatkarskiej PlusLigi. Drużyna z Podlasia zapewniła sobie tym samym… » więcej 2021-03-07, godz. 09:08 Licznik zwycięstw wciąż w górę. Uni pokonało Stal Mielec Szesnaste zwycięstwo z rzędu zapisały na swoje konto siatkarki pierwszoligowego Uni Opole. Po pięciosetowym boju pokonały na wyjeździe SPS Stal Mielec. » więcej 2021-03-07, godz. 08:44 Porażka zgodnie z przewidywaniami. Jej wysokość już nie Olimp Grodków uległ na własnym parkiecie Siódemce Miedź Legnica 27:39 w rozegranym awansem spotkaniu 21. kolejki 1. ligi piłki ręcznej. Walczący o utrzymanie… » więcej 2021-03-07, godz. 08:41 Sportowe emocje w playerze Radio Opole 3 SPORT! Jego świat to muzyka złożona z najlepszych dźwięków. Na co dzień trenuje jednak nie tylko swój głos, ale również ciało i umysł. Jarecki to człowiek… » więcej 2021-03-07, godz. 08:37 Trzecioligowe remisy na początek piłkarskiej wiosny Ruszyła piłkarska wiosna na boiskach trzeciej ligi. Wszystkie zespoły z Opolszczyzny rozpoczęły ją od zdobycia jednego punktu. » więcej 2021-03-06, godz. 21:16 Dobry mecz Gwardii Opole, ale punkty zostały u wicelidera Superligi Gwardia Opole bez punktów w 16. kolejce spotkań Superligi szczypiornistów. Opolanie chociaż prowadzili przez większą część spotkania, ostatecznie przegrali… » więcej 2021-03-06, godz. 14:45 Grodkowski Olimp podejmie najlepiej broniący zespół ligi Olimp Grodków podejmie zespół z najlepszej czwórki 1. ligi piłki ręcznej. Dzisiaj (06.03) rozegra awansem mecz z Miedzią Legnica. » więcej
417418419420421422423
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »