Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-26, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Tańcząc poprawimy swoje samopoczucie. Słuchaj RO 3 SPORT

Taniec [fot. Alicja Ledwig, Agnieszka Gogolewska, Józef Różycki, Paweł Namięta ]
Taniec [fot. Alicja Ledwig, Agnieszka Gogolewska, Józef Różycki, Paweł Namięta ]
Tempo codziennego życia wzrasta. Nieodłącznymi elementami naszego współczesnego świata stały się hałas, stres i pośpiech. Lekarstwem na pędzący tryb życia może okazać taniec.
Taniec zawiera elementy usprawniające, rozwija naszą równowagę i koordynację ruchów. Terapia tańcem może okazać się pomocna dla osób nadpobudliwych, nerwowych czy nieśmiałych. Terapia tańcem, której początki sięgają lat 30. XX wieku, jest metodą w której idei leży praca z ciałem, umysłem i duszą.

Dziś w playerze RO 3 SPORT (26.06), m.in:

- Taniec i jego terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, rozmowa z dr Anną Glińską-Lachowicz

Jak terapeutycznie wpływa na nas taniec? Dlaczego warto pozwolić sobie na ruchową spontaniczność? Katarzyna Zawadzka pytała o to pedagożkę resocjalizacyjną i choreoterapeutkę dr Annę Glińską-Lachowicz. W rozmowie poruszyły również temat związany z czerpaniem inspiracji z kultur plemiennych.

- Retransmisja meczu: Kolejarz Opole vs. PSŻ Poznań [20.06.2021r.]
W szóstym meczu sezonu 2. Ligi Żużlowej Kolejarz Opole odniósł szóste zwycięstwo. Tym razem opolanie gładko zwyciężyli w Poznaniu PSŻ 54:36. Po sześciu spotkaniach opolanie mają na koncie 13 punktów i przewodzą ligowej stawce. W Poznaniu natomiast, poza dwoma punktami meczowymi, po raz pierwszy w tym sezonie dopisali do swego konta również punkt bonusowy.

- ZAKSA zdobywcą Pucharu Polski! [Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Jastrzębski Węgiel, 14.03.2021r.]
W trzeciej partii ZAKSA poszła za ciosem. Jastrzębianie byli zaledwie tłem dla rywali. Nasz zespół zwyciężył 25:15 i obronił wywalczony dwa lata temu we Wrocławiu Puchar Polski.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-07-12, godz. 18:56 Remis Odry Opole w ostatnim sparingu przed rozpoczęciem rozgrywek Fortuna 1. Ligi Odra Opole zremisowała z Rakowem Częstochowa 1:1, siódmą drużyną minionego sezonu piłkarskiej ekstraklasy, w ostatnim meczu sparingowym przed rozpoczęciem… » więcej 2024-07-12, godz. 13:00 Kędzierzyńska ZAKSA i Stal Nysa skompletowały składy na nowy sezon w PlusLidze ZAKSA Kędzierzyn-Koźle skompletowała skład na nowy sezon w Polskiej Lidze Siatkówki. W przerwie między rozgrywkami w zespole trójkolorowych doszło do prawdziwej… » więcej 2024-07-08, godz. 19:17 Karol Urbanowicz podpisał kontrakt z kędzierzyńską ZAKSĄ 23-letni środkowy Karol Urbanowicz został nowym zawodnikiem ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. Klub trzykrotnych triumfatorów w Lidze Mistrzów poinformował, że to… » więcej 2024-07-08, godz. 14:42 Opolski tenisista Jan Chłodnicki trzecim zawodnikiem w Polsce Jan Chłodnicki, utalentowany tenisista z Opola z kolejnym sukcesem na koncie. » więcej 2024-07-08, godz. 07:41 Żużel: Kolejarz Opole bez punktów i bonusa Kolejarz Opole bez punktów w 8. kolejce 2. Ligi Żużlowej. Opolanie przegrali na wyjeździe z Lokomotivem Daugavpils 36:54. Rywale zdobyli także punkt bonu… » więcej 2024-07-06, godz. 16:00 Miłośnicy aikido szkolą się w Opolu. Seminarium z japońskimi mistrzami potrwa do niedzieli W Opolu odbywa się zjazd miłośników aikido - japońskiej sztuki walki, który organizowany jest przez organizację Buikukai Polska. Na seminaria i szkolenia… » więcej 2024-07-04, godz. 18:56 Mateusz Poręba nowym środkowym kędzierzyńskiej ZAKSY Mateusz Poręba po rocznym okresie wypożyczenia wraca do ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. 24-latek gra na pozycji środkowego. W ostatnim sezonie występował w Skrze… » więcej 2024-07-03, godz. 15:15 Jordan Dominguez przywitał się z Opolem. Odra remisuje z Rekordem Bielsko-Biała w sparingu Odra Opole zremisowała z Rekordem Bielsko-Biała 1:1 w trzecim sparingu przed rozpoczęciem nowego sezonu 1. Ligi. Bramkę dla „niebiesko-czerwonych” strzelił… » więcej 2024-07-03, godz. 13:15 "To wyjątkowa impreza w skali Europy". W weekend kolejna edycja zawodów driftingowych w Kietrzu W najbliższy piątek (05.07) startuje w Kietrzu 74. runda Drift Open Polish Drift Series. - To wyjątkowa impreza w skali nie tylko kraju, ale i Europy - zapowiada… » więcej 2024-07-03, godz. 10:30 Nie tylko jezioro. Nysa zaprasza na wakacyjne zwiedzanie zabytków - W poszukiwaniu miejsca wytchnienia od letnich upałów, warto odwiedzić nyskie fortyfikacje - przekonują opiekunowie tych zabytków. Gęstą i bogatą zabudowę… » więcej
26272829303132
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »